Käytetään nopeuttamaan palautumista, lihaskasvua ja estämään lihasproteiinien hajoamista. Kaikki urheilijat voivat suosiolla käyttää aminohappokompleksia.
BCAA:ta käytetään ensisijaisesti lihasmassan kasvattamiseen sekä katabolisen tilan estämiseksi kovan treenin aikana ja sen jälkeen. BCAA vaikuttaa myös treenin aikana sekä psyykkistä että fyysistä väsymystä vastaan.
Urheilijat käyttävät HMB:tä treenin yhteydessä sekä aterioiden välissä optimoimaan kudosten paranemisen edellytyksiä sekä estämään lihasproteiinin hajoamista.
Kehonrakentajille L-Leusiini on tärkein aminohappo lihaskasvua ajatellen ja kestävyysurheilijoille se on tärkein lihaskudoksen paranemista, kestävyyttä ja keskittymiskyvyn ylläpitämistä ajatellen.
Patukka voi olla terveellinen välipala ennen treeniä, ateriankorvike kun paino on puntarissa, energianlähde pitkinä treenijaksoina tai tapa palautua nopeammin treenin jälkeen.
Täydellinen välipala dieetin yhteydessä. Dieettipatukat ovat hyvin proteiinipitoisia ja sisältävät pieniä määriä sokeria ja rasvaa. On myös dieettipatukoita, jotka sisältävät vitamiineja ja mineraaleja ja voivat siten toimia ateriankorvikkeina.
Nämä patukat sopivat otettavaksi juuri ennen treeniä. Näin saa nopean energialisäyksen. Sopivat myös treenin yhteydessä ylläpitämään suorituskykyä tai treenin jälkeen nopeuttamaan lihasten glykogeenivarastojen palautumista.
Keskinopeita hiilihydraatteja sisältävät patukat pitävät energiatasot yllä ja estävät äkillisen verensokerin laskun. Sisältää proteiineja optimaaliseen lihaskehitykseen.
Treenin jälkeen suosittelemme nopeita hiilihydraatteja, paljon heraproteiinia sekä paljon haaraketjuisia aminohappoja sisältäviä patukoita. Näin hajottavat prosessit saadaan pysäytettyä. Tämän sijasta palautuminen ja kudosten korjaus stimuloituvat.
Solgarin 5-HTP on serotoniinin välitön esiaste. Serotoniini vaikuttaa mielenalaan, käyttäytymiseen ja unen laatuun.
Keho tuottaa 5-HTP :tä normaalisti ja se muodostuu L-trypofaani aminohapossa. 5-HTP on n. 10 kertaa aktiivisempi kuin itse L-trypofaani ja se on serotonoonin välitön ensiastevaihe.
Serotoonia on mm. aivoissa ja keskushermostossa ja se vaikuttaa:
mielenlaatuun
käytökseen
uneen
Sisältää:
Magnesium 50mg
5-HTP 100mg
Valeriana juuri100mg
B6 Vitamiinia10mg
Annostus: 1 kapseli päivässä aterioiden välissä, nautitaan mehun tai veden kanssa. Älä ylitä annossuositusta. Ei raskaana oleville tai imettäville. Jos käytät toista lääkitystä, keskustele lääkärisi kanssa ennen tämän tuotteen ottamista.
Asiakkaat, jotka ostivat tuotteen
5-HTP, ovat ostaneet myös:
