Käytetään nopeuttamaan palautumista, lihaskasvua ja estämään lihasproteiinien hajoamista. Kaikki urheilijat voivat suosiolla käyttää aminohappokompleksia.
BCAA:ta käytetään ensisijaisesti lihasmassan kasvattamiseen sekä katabolisen tilan estämiseksi kovan treenin aikana ja sen jälkeen. BCAA vaikuttaa myös treenin aikana sekä psyykkistä että fyysistä väsymystä vastaan.
Urheilijat käyttävät HMB:tä treenin yhteydessä sekä aterioiden välissä optimoimaan kudosten paranemisen edellytyksiä sekä estämään lihasproteiinin hajoamista.
Kehonrakentajille L-Leusiini on tärkein aminohappo lihaskasvua ajatellen ja kestävyysurheilijoille se on tärkein lihaskudoksen paranemista, kestävyyttä ja keskittymiskyvyn ylläpitämistä ajatellen.
Patukka voi olla terveellinen välipala ennen treeniä, ateriankorvike kun paino on puntarissa, energianlähde pitkinä treenijaksoina tai tapa palautua nopeammin treenin jälkeen.
Täydellinen välipala dieetin yhteydessä. Dieettipatukat ovat hyvin proteiinipitoisia ja sisältävät pieniä määriä sokeria ja rasvaa. On myös dieettipatukoita, jotka sisältävät vitamiineja ja mineraaleja ja voivat siten toimia ateriankorvikkeina.
Nämä patukat sopivat otettavaksi juuri ennen treeniä. Näin saa nopean energialisäyksen. Sopivat myös treenin yhteydessä ylläpitämään suorituskykyä tai treenin jälkeen nopeuttamaan lihasten glykogeenivarastojen palautumista.
Keskinopeita hiilihydraatteja sisältävät patukat pitävät energiatasot yllä ja estävät äkillisen verensokerin laskun. Sisältää proteiineja optimaaliseen lihaskehitykseen.
Treenin jälkeen suosittelemme nopeita hiilihydraatteja, paljon heraproteiinia sekä paljon haaraketjuisia aminohappoja sisältäviä patukoita. Näin hajottavat prosessit saadaan pysäytettyä. Tämän sijasta palautuminen ja kudosten korjaus stimuloituvat.
Harjoitteletko kovaa mutta et näe tuloksia? Jokainen tavoitteellinen kehonrakentaja tuntee riittävän BCAA määrän vaikutukset.
Kehon luontainen tila on lihasta purkaava (katabolismi) ja kehonrakentajana tämä tila tulisi muuttaa anabolismiin, eli lihasta rakentavaan tilaan. BCAA on lisättävä ruoan kautta toisin kuin muut aminohapot sillä keho ei pysty tuottamaan niitä omin päin.
Stimuloi proteiinisynteesiä ja lisää lihasmassaa
Lisää suorituskykä
Parantaa immuunipuolustusta intensiivisen treenin aikana
Vähentää lihasten hajoamista (voimakas anti-katabolinen vaikutus)
Dieetillä BCAA voi auttaa sinua hyödyntämään kehon varastoidusta rasvasta samalla kun rakennat lihaksia.
Käyttö: 1 annospakkaus harjoittelun aikana. Sekoitetaan 500 ml veteen ja ravistetaan kunnolla. Välipäivinä AminoCore voidaan ottaa milloin tahansa tyhjään vatsaan.
Asiakkaat, jotka ostivat tuotteen
Allmax AminoCore sticks, 20 annospakkausta, Fruit Punch, ovat ostaneet myös:
