Käytetään nopeuttamaan palautumista, lihaskasvua ja estämään lihasproteiinien hajoamista. Kaikki urheilijat voivat suosiolla käyttää aminohappokompleksia.
BCAA:ta käytetään ensisijaisesti lihasmassan kasvattamiseen sekä katabolisen tilan estämiseksi kovan treenin aikana ja sen jälkeen. BCAA vaikuttaa myös treenin aikana sekä psyykkistä että fyysistä väsymystä vastaan.
Urheilijat käyttävät HMB:tä treenin yhteydessä sekä aterioiden välissä optimoimaan kudosten paranemisen edellytyksiä sekä estämään lihasproteiinin hajoamista.
Kehonrakentajille L-Leusiini on tärkein aminohappo lihaskasvua ajatellen ja kestävyysurheilijoille se on tärkein lihaskudoksen paranemista, kestävyyttä ja keskittymiskyvyn ylläpitämistä ajatellen.
Patukka voi olla terveellinen välipala ennen treeniä, ateriankorvike kun paino on puntarissa, energianlähde pitkinä treenijaksoina tai tapa palautua nopeammin treenin jälkeen.
Täydellinen välipala dieetin yhteydessä. Dieettipatukat ovat hyvin proteiinipitoisia ja sisältävät pieniä määriä sokeria ja rasvaa. On myös dieettipatukoita, jotka sisältävät vitamiineja ja mineraaleja ja voivat siten toimia ateriankorvikkeina.
Nämä patukat sopivat otettavaksi juuri ennen treeniä. Näin saa nopean energialisäyksen. Sopivat myös treenin yhteydessä ylläpitämään suorituskykyä tai treenin jälkeen nopeuttamaan lihasten glykogeenivarastojen palautumista.
Keskinopeita hiilihydraatteja sisältävät patukat pitävät energiatasot yllä ja estävät äkillisen verensokerin laskun. Sisältää proteiineja optimaaliseen lihaskehitykseen.
Treenin jälkeen suosittelemme nopeita hiilihydraatteja, paljon heraproteiinia sekä paljon haaraketjuisia aminohappoja sisältäviä patukoita. Näin hajottavat prosessit saadaan pysäytettyä. Tämän sijasta palautuminen ja kudosten korjaus stimuloituvat.
Breakfirst™ on kehitetty sinulle joka haluat välipala joka maistuu hyvälle ja antaa tarvittavat ravintoaineet. Sisältää runsaasti proteiinia ja hiilihydraatit ovat sekoitushitaitaita ja hieman nopeampia. Hitaat antavat tasaisen verensokeri tason, kun taas hieman nopeammat antavat tarvittavan tason esim. harjoiteltaessa. Patukoihimme on tietenkin lisätty tasapainoinen määrä vitamiineja ja mineraaleja. Breakfirst™ patukat sisältävät:
Maito-sekä heraproteiinia Nämä proteiinit vaikuttavat parhaiten palautumiseen harjoittelevilla henkilöillä. Proteiinin laatu on erittäin hyvä ja se sopii myös laktovegetaareille. Tuotteessa käytetään myös maitoproteiiniä joka sisältää erityisen paljon kalsiumia.. Monissa tutkimuksissa on kalsiumin parantavan rasvanpolttoa ja siten se on mielenkiintoinen sinulle joka haluat pitää rasvaprosentin alhaalla.D
Oligofruktoosi, inuliini och polydextroosi Nämä kolme ovat hyviä kuidun lähteitä jotka vaikuttavat suolistofloraan positiivisesti. Sitäpaitsi niillä on alhainen GI.
Tumma suklaa Kuuluu ORAC-skaalan mukaan antioksidantti rikkaisiin elintarvikkeisiin. Sitäpaitsi sen mausta useimmat pitävät.
Omega-3 Patukkamme sisältävät omega-3 (MEG-3®) mikä on rasva jota tarvitaan sekä kunnon ylläpitoon että yleiseen terveyteen. Omega-3 yksi rasvoista jotka edistävät terveyttä. Useat asiat osoittavat kalaöljyn estävän rasvan varastoitumista ja se estää myös tulehdusten syntymistä.
Acai ja mustikka Nämä kaksi sisältävät eniten antioksidantteja joita voit löytää marjoista. Acai on alkuperältään Etelä-Amerikasta ja mustikan tunnemme kaikki.
Asiakkaat, jotka ostivat tuotteen
Breakfirst, 55 g, Mustikka/ Vanilja, ovat ostaneet myös:
