Käytetään nopeuttamaan palautumista, lihaskasvua ja estämään lihasproteiinien hajoamista. Kaikki urheilijat voivat suosiolla käyttää aminohappokompleksia.
BCAA:ta käytetään ensisijaisesti lihasmassan kasvattamiseen sekä katabolisen tilan estämiseksi kovan treenin aikana ja sen jälkeen. BCAA vaikuttaa myös treenin aikana sekä psyykkistä että fyysistä väsymystä vastaan.
Urheilijat käyttävät HMB:tä treenin yhteydessä sekä aterioiden välissä optimoimaan kudosten paranemisen edellytyksiä sekä estämään lihasproteiinin hajoamista.
Kehonrakentajille L-Leusiini on tärkein aminohappo lihaskasvua ajatellen ja kestävyysurheilijoille se on tärkein lihaskudoksen paranemista, kestävyyttä ja keskittymiskyvyn ylläpitämistä ajatellen.
Patukka voi olla terveellinen välipala ennen treeniä, ateriankorvike kun paino on puntarissa, energianlähde pitkinä treenijaksoina tai tapa palautua nopeammin treenin jälkeen.
Täydellinen välipala dieetin yhteydessä. Dieettipatukat ovat hyvin proteiinipitoisia ja sisältävät pieniä määriä sokeria ja rasvaa. On myös dieettipatukoita, jotka sisältävät vitamiineja ja mineraaleja ja voivat siten toimia ateriankorvikkeina.
Nämä patukat sopivat otettavaksi juuri ennen treeniä. Näin saa nopean energialisäyksen. Sopivat myös treenin yhteydessä ylläpitämään suorituskykyä tai treenin jälkeen nopeuttamaan lihasten glykogeenivarastojen palautumista.
Keskinopeita hiilihydraatteja sisältävät patukat pitävät energiatasot yllä ja estävät äkillisen verensokerin laskun. Sisältää proteiineja optimaaliseen lihaskehitykseen.
Treenin jälkeen suosittelemme nopeita hiilihydraatteja, paljon heraproteiinia sekä paljon haaraketjuisia aminohappoja sisältäviä patukoita. Näin hajottavat prosessit saadaan pysäytettyä. Tämän sijasta palautuminen ja kudosten korjaus stimuloituvat.
Celsius on kaloreita polttava juoma. Viiden tutkimuksen mukaan juoma polttaa kaloreita ja kiihdyttää energiaa. Kiihdyttämällä aineenvaihduntaa 12 % 3-4 tunnin ajan Celsius polttaa keskimäärin 100 kaloria. Voit selvästi kokea energian kiihtymisen kun juot Celsius-juomaa ennen treeniä, sillä juoma lisää myös tehoa.
Vuoden 2008 aikana tehtiin 10 viikon pituinen analyysi, jonka tarkoituksena oli mitata Celsiuksen teho treenin yhteydessä. Celsiusryhmän kestävyys oli 32 % parempi, lihasmassa 50 % runsaampi, kunto 62 % parempi kuin placeboryhmän. Celsiusryhmä poltti myös 92 % enemmän rasvaa kuin placeboryhmä.
Celsius-juomaa voi juoda milloin vain, ja se on terveellinen ja hyvänmakuinen sekä energiaa antava vaihtoehto. Vaikutus on tehokkain yhdistettynä terveellisen ruokavalioon ja säännölliseen harjoitteluun. Muihin juomiin verrattuna Celsius on terveellisempi vaihtoehto, sillä se sisältää ainoastaan luonnollisia aineksia. Juoma ei sisällä keinotekoisia väriaineita, aromeja eikä säilytysaineita.
Celsius ei sisällä sokeria, fruktoosia eikä hiilihydraattia vaan suklaroosia, mikä mahdollistaa vakaan insuliinikäyrän. Celsiuksen Metaplus™ sisältämän seoksen kehittäminen kesti vuosia.
Seitsemän ihanaa ja raikasta makua: Viisi on hiilihapotettu ja kaksi ei.
Hiilihapotetut:
Cola
Lemon-Lime
Orange
Wildberry
Ginger Ale
Ilman hiilihappoa:
Raspberry Acai
Peach Mango
Miten Celsius vaikuttaa?
Ainekset
Annos 355 ml
Proteiinia, rasvaa
0 g
Energiaa
21kJ /5 kcal
C-vitamiini
60 mg
100%*
B2-vitamiini (riboflaviini)
1,7 mg
106%*
B3-vitamiini (niasiini)
20 mg
110%*
B5-vitamiini (pantoteenihappo):
10 mg
66%*
B6-vitamiini (pyridoksiini):
2 mg
143%*
B7- Biotiini
300 μg
100%*
B12-vitamiini (kobolamiini)
6 µg
300%*
Kalsium
50 mg
8%*
Kromi (kelatoitu)
50 mg
**
Natrium
6 mg
**
MetaPlus™
1810 mg
Tauriini
**
Guaranauute
**
Vihreäteeuute Standardoitu EGCG 10%
**
kofeiini
**
Glukoronilaktoni
**
Inkivääriuute
**
Kaikki juoman sisältämät B-vitamiinit edistävät kehon aineenvaihduntaa ja energiatuotantoa. Vitamiinit estävät yhtäkkisen energian loppumisen kun kofeiini lakkaa vaikuttamasta 3-4 tunnin kuluttua nauttimisen jälkeen.
C-vitamiini edistää vastustuskyvyn rakentamista. Koffeiini, Guarana ja Tauriini toimivat piristävästi ja tehoa lisäävästi sekä kiihdyttävät metabolismia termogeenisella vaikutuksellaan. Vihreä tee kiihdyttää aineenvaihduntaa ja sillä on terveydelle suotuisia vaikutuksia mm. sydämen ja verisuonien terveydelle.
Inkivääri on vatsan toiminnalle suotuisa ja se sisältää antioksidantteja.
Hyvin kofeiinipitoinen 56 mg/100 ml
Älä ota Celsius-tuotetta tyhjään vatsaan. Ei sovi raskaana oleville tai imettäville. Ei sovi alle 12-vuotiaille.
Enintään kolme kapselia päivässä.
Asiakkaat, jotka ostivat tuotteen
Celsius, 355ml, FI, ovat ostaneet myös:
