Käytetään nopeuttamaan palautumista, lihaskasvua ja estämään lihasproteiinien hajoamista. Kaikki urheilijat voivat suosiolla käyttää aminohappokompleksia.
BCAA:ta käytetään ensisijaisesti lihasmassan kasvattamiseen sekä katabolisen tilan estämiseksi kovan treenin aikana ja sen jälkeen. BCAA vaikuttaa myös treenin aikana sekä psyykkistä että fyysistä väsymystä vastaan.
Urheilijat käyttävät HMB:tä treenin yhteydessä sekä aterioiden välissä optimoimaan kudosten paranemisen edellytyksiä sekä estämään lihasproteiinin hajoamista.
Kehonrakentajille L-Leusiini on tärkein aminohappo lihaskasvua ajatellen ja kestävyysurheilijoille se on tärkein lihaskudoksen paranemista, kestävyyttä ja keskittymiskyvyn ylläpitämistä ajatellen.
Patukka voi olla terveellinen välipala ennen treeniä, ateriankorvike kun paino on puntarissa, energianlähde pitkinä treenijaksoina tai tapa palautua nopeammin treenin jälkeen.
Täydellinen välipala dieetin yhteydessä. Dieettipatukat ovat hyvin proteiinipitoisia ja sisältävät pieniä määriä sokeria ja rasvaa. On myös dieettipatukoita, jotka sisältävät vitamiineja ja mineraaleja ja voivat siten toimia ateriankorvikkeina.
Nämä patukat sopivat otettavaksi juuri ennen treeniä. Näin saa nopean energialisäyksen. Sopivat myös treenin yhteydessä ylläpitämään suorituskykyä tai treenin jälkeen nopeuttamaan lihasten glykogeenivarastojen palautumista.
Keskinopeita hiilihydraatteja sisältävät patukat pitävät energiatasot yllä ja estävät äkillisen verensokerin laskun. Sisältää proteiineja optimaaliseen lihaskehitykseen.
Treenin jälkeen suosittelemme nopeita hiilihydraatteja, paljon heraproteiinia sekä paljon haaraketjuisia aminohappoja sisältäviä patukoita. Näin hajottavat prosessit saadaan pysäytettyä. Tämän sijasta palautuminen ja kudosten korjaus stimuloituvat.
Solgarin Dong Quai:ta käytetään allergian, tasapainottomien estrogeenitasojen ja kiputilojen hoitoon sekä myös lihasten rentouttamiseen.
Käyttötarkoitus:
PMS
epäsäännölliset kuukautiset
vaihdevuosien oireet (esim. kuumia aaltoja)
ruoka- ja luonnosta johtuvat allergiat
krooninen kipu
lihaskrampit
huono verenkierto
Allergia: Dong Quain allergiaa jarruttava teho on luultavasti yhteydessä sen kyvystä jarruttaa allergiasta johtuvien vasta-aineiden kehittymistä (eism. IgE) IgE:n määrä allergiakohtauksen yhteydessä on usein 3-10 kertaa suurempi kuin normaalisti.
Estrogeeni Dong Quai:ta on käytetty kiinalaisessa lääketieteessä esihistoriallisista ajoista saakka. Tänä päivänä se on naisten keskuudessa yksi käytetyimmistä yrteistä.
Jos estrogeenin taso on liian korkea, yrtin fytoestrogeenit voivat vallata reseptoreita, jotka muuten olisivat paljon voimakkaimmista hormoneista varattuja. Jos estrogeenin taso on liian alhainen, fytoestrogeeneillä voi olla lievä estrogeeninen vaikutus. Monien tutkimusten mukaan dong quai säätä kohdun toimintoja ja normalisoi kuukautisia.
Dong quai sisältää fytoestrogeenisiä aineita, joiden aktiviteetti on noin 1/400 verrattuna ihmisen etrogeeniin. Näitä fytoestrogeenejä käytetään usein modifioximaan kehon estrogeenitoimintaa. Tämä johtuu niiden kyvystä sitoutua solujen estrogeenireseptoreihin.
Tutkimukset osoittavat myös, että dong quailla on kipua lieventävä vaikutus. Lihasrentouttavan ominaisuuden etu on ilmeinen kuukautiskipujen ja päänsäryn yhteydessä.
Vaikuttavat ainesosat: Ligustilideja, välttämättömiä öljyjä. Ei raskaana oleville ilman lääkärin hyväksyntää. Suuret annokset voivat harvoissa tapauksissa johtaa vatsan paisumiseen, ripuliin tai epäsäännöllisiin kuukautisiin ja/tai verenmäärän muutokseen
Annostus: 1-3 kapselia päivässä aterian yhteydessä.
Asiakkaat, jotka ostivat tuotteen
Dong Quai, kasviskapseli, 60 kapselia, ovat ostaneet myös:
