Käytetään nopeuttamaan palautumista, lihaskasvua ja estämään lihasproteiinien hajoamista. Kaikki urheilijat voivat suosiolla käyttää aminohappokompleksia.
BCAA:ta käytetään ensisijaisesti lihasmassan kasvattamiseen sekä katabolisen tilan estämiseksi kovan treenin aikana ja sen jälkeen. BCAA vaikuttaa myös treenin aikana sekä psyykkistä että fyysistä väsymystä vastaan.
Urheilijat käyttävät HMB:tä treenin yhteydessä sekä aterioiden välissä optimoimaan kudosten paranemisen edellytyksiä sekä estämään lihasproteiinin hajoamista.
Kehonrakentajille L-Leusiini on tärkein aminohappo lihaskasvua ajatellen ja kestävyysurheilijoille se on tärkein lihaskudoksen paranemista, kestävyyttä ja keskittymiskyvyn ylläpitämistä ajatellen.
Patukka voi olla terveellinen välipala ennen treeniä, ateriankorvike kun paino on puntarissa, energianlähde pitkinä treenijaksoina tai tapa palautua nopeammin treenin jälkeen.
Täydellinen välipala dieetin yhteydessä. Dieettipatukat ovat hyvin proteiinipitoisia ja sisältävät pieniä määriä sokeria ja rasvaa. On myös dieettipatukoita, jotka sisältävät vitamiineja ja mineraaleja ja voivat siten toimia ateriankorvikkeina.
Nämä patukat sopivat otettavaksi juuri ennen treeniä. Näin saa nopean energialisäyksen. Sopivat myös treenin yhteydessä ylläpitämään suorituskykyä tai treenin jälkeen nopeuttamaan lihasten glykogeenivarastojen palautumista.
Keskinopeita hiilihydraatteja sisältävät patukat pitävät energiatasot yllä ja estävät äkillisen verensokerin laskun. Sisältää proteiineja optimaaliseen lihaskehitykseen.
Treenin jälkeen suosittelemme nopeita hiilihydraatteja, paljon heraproteiinia sekä paljon haaraketjuisia aminohappoja sisältäviä patukoita. Näin hajottavat prosessit saadaan pysäytettyä. Tämän sijasta palautuminen ja kudosten korjaus stimuloituvat.
Optimaalinen sekoitus maksimaaliseen lihasten palautumiseen! Jokainen annos Elite Recoupia sisältää 7,2 grammaa välttämättömiä aminohappoja joilla on erittäin tärkeä rooli palautumisessa kovan harjoittelun jälkeen.
Dymatize Elite Recoup on kehitetty parantamaan lihasten palautumista ja estää niiden hajoamista intensiivisen harjoittelun jälkeen. Lisäksi Dymatize Elite Recoup autaa lisämään solujen volyymiä ja laajentamaan verisuonia. Tämä puolestaan voi johtaa parempaan proteiinien imeytymiseen sekä immuunipuolustuksen ja ruoansulatuksen edistämiseen.
Saatavana mauissa: Viinirypäle, Appelsiini, Fruit Punch, Blue Raspberry ja Lemonade
Annostus: (ja sekoitusohjeet): Sekoita 11 g (noin 2 kukkurallista teelusikkaa) 2-3 dl:aan vettä. Sekoita kunnes jauhe on liuennut. Aminohappojen ominaisuuksien johtosta on mahdollista että sekoitus kerrostuu hieman. Maksimaalisen vaikutuksen aikaansaamiseksi ota Elite Recoupia ennen harjoitusta, sen aikana ja sen jälkeen.
Tietoa: Tämä on ravintolisä eikä se korvaa monipuolista ruokavaliota. Säilytetään lasten ulottuvilta. Suositeltua annostusta ei saa ylittää.
