Käytetään nopeuttamaan palautumista, lihaskasvua ja estämään lihasproteiinien hajoamista. Kaikki urheilijat voivat suosiolla käyttää aminohappokompleksia.
BCAA:ta käytetään ensisijaisesti lihasmassan kasvattamiseen sekä katabolisen tilan estämiseksi kovan treenin aikana ja sen jälkeen. BCAA vaikuttaa myös treenin aikana sekä psyykkistä että fyysistä väsymystä vastaan.
Urheilijat käyttävät HMB:tä treenin yhteydessä sekä aterioiden välissä optimoimaan kudosten paranemisen edellytyksiä sekä estämään lihasproteiinin hajoamista.
Kehonrakentajille L-Leusiini on tärkein aminohappo lihaskasvua ajatellen ja kestävyysurheilijoille se on tärkein lihaskudoksen paranemista, kestävyyttä ja keskittymiskyvyn ylläpitämistä ajatellen.
Patukka voi olla terveellinen välipala ennen treeniä, ateriankorvike kun paino on puntarissa, energianlähde pitkinä treenijaksoina tai tapa palautua nopeammin treenin jälkeen.
Täydellinen välipala dieetin yhteydessä. Dieettipatukat ovat hyvin proteiinipitoisia ja sisältävät pieniä määriä sokeria ja rasvaa. On myös dieettipatukoita, jotka sisältävät vitamiineja ja mineraaleja ja voivat siten toimia ateriankorvikkeina.
Nämä patukat sopivat otettavaksi juuri ennen treeniä. Näin saa nopean energialisäyksen. Sopivat myös treenin yhteydessä ylläpitämään suorituskykyä tai treenin jälkeen nopeuttamaan lihasten glykogeenivarastojen palautumista.
Keskinopeita hiilihydraatteja sisältävät patukat pitävät energiatasot yllä ja estävät äkillisen verensokerin laskun. Sisältää proteiineja optimaaliseen lihaskehitykseen.
Treenin jälkeen suosittelemme nopeita hiilihydraatteja, paljon heraproteiinia sekä paljon haaraketjuisia aminohappoja sisältäviä patukoita. Näin hajottavat prosessit saadaan pysäytettyä. Tämän sijasta palautuminen ja kudosten korjaus stimuloituvat.
1200 g Star Nutrition L-Glutamine • Optimized Protein Synthesis Entistä parempi koostumus ja muotoilu!
Uusi Star Nutrition L-Glutamiini on parasta laatua, sen farmakologinen aste on 99,3 %. Jauheessa on enemmän volyymiä kuin vanhassa glutamiinissa. Tämän vuoksi pakkauskin kestää kauemmin. Glutamiini on pienirakeista ja liukenee hyvin veteen. Maku on raaka-aineelle ominainen.
L-glutamiini on aminohappo, joka osallistuu jatkuvasti proteiinisynteesiin ja kudosten rakentamiseen. L-glutamiinin ja/tai proteiinin puutoksen takia proteiinisynteesi huononee selvästi. Alentuneet tasot pakottavat kehoa kataboliseen tilaan, jolloin elimistön omat proteiinit hajoavat. Nauti 5 g L-glutamiinia 2-4 kertaa päivässä monipuolisen ruoan lisäksi, niin optimoit kehoa rakentavia prosesseja.
Äskettäin tehdyt tutkimukset osoittavat, että helposti vilustuvilla urheilijoilla on elimistössään hyvin matalat L-Glutamiinitasot.
Lihaskasvu pääsee alkuun
Palautuminen nopeutuu
Stimuloi kasvuhormonin (GH) eritystä
Soluvolyymi kasvaa (parempi paine)
Annostus: Sekoita 1,5 tl jauhetta valintasi mukaiseen juomaan välipalasi yhteydessä 2-4 kertaa päivässä. Annostussuosituksia ei saa ylittää.
Allergiatietoa: Ei huomautettavaa Tietoa: Tuote on ravinnelisä eikä korvaa monipuolista ruokavaliota. Ravinnelisiä ei suositella alle 18-vuotiaille. Ei lasten ulottuville.
