Käytetään nopeuttamaan palautumista, lihaskasvua ja estämään lihasproteiinien hajoamista. Kaikki urheilijat voivat suosiolla käyttää aminohappokompleksia.
BCAA:ta käytetään ensisijaisesti lihasmassan kasvattamiseen sekä katabolisen tilan estämiseksi kovan treenin aikana ja sen jälkeen. BCAA vaikuttaa myös treenin aikana sekä psyykkistä että fyysistä väsymystä vastaan.
Urheilijat käyttävät HMB:tä treenin yhteydessä sekä aterioiden välissä optimoimaan kudosten paranemisen edellytyksiä sekä estämään lihasproteiinin hajoamista.
Kehonrakentajille L-Leusiini on tärkein aminohappo lihaskasvua ajatellen ja kestävyysurheilijoille se on tärkein lihaskudoksen paranemista, kestävyyttä ja keskittymiskyvyn ylläpitämistä ajatellen.
Patukka voi olla terveellinen välipala ennen treeniä, ateriankorvike kun paino on puntarissa, energianlähde pitkinä treenijaksoina tai tapa palautua nopeammin treenin jälkeen.
Täydellinen välipala dieetin yhteydessä. Dieettipatukat ovat hyvin proteiinipitoisia ja sisältävät pieniä määriä sokeria ja rasvaa. On myös dieettipatukoita, jotka sisältävät vitamiineja ja mineraaleja ja voivat siten toimia ateriankorvikkeina.
Nämä patukat sopivat otettavaksi juuri ennen treeniä. Näin saa nopean energialisäyksen. Sopivat myös treenin yhteydessä ylläpitämään suorituskykyä tai treenin jälkeen nopeuttamaan lihasten glykogeenivarastojen palautumista.
Keskinopeita hiilihydraatteja sisältävät patukat pitävät energiatasot yllä ja estävät äkillisen verensokerin laskun. Sisältää proteiineja optimaaliseen lihaskehitykseen.
Treenin jälkeen suosittelemme nopeita hiilihydraatteja, paljon heraproteiinia sekä paljon haaraketjuisia aminohappoja sisältäviä patukoita. Näin hajottavat prosessit saadaan pysäytettyä. Tämän sijasta palautuminen ja kudosten korjaus stimuloituvat.
Leader Beta-Alanin on puhdas beeta-alaniini-ravintolisä, joka on ainoa luonnossa beeta-muotoisena esiintyvä aminohappo. Se on hyvin tehokas maitohappopuskuri!
Tehostaa lihaskestävyyttä
Puskuroi maitohappojen muodostumisen
Leader Beta-Alanin on puhdas beeta-alaniini-ravintolisä, joka on ainoa luonnossa beeta-muotoisena esiintyvä aminohappo. Yhdessä histidiini-aminohapon kanssa beeta-alaniini muuntuu lihaksissa karnosiiniksi.
Leader Beeta-alaniinin imeytyminen tehostuu, kun sitä nautitaan yhdessä nopeasti imeytyvien hiilihydraattien kanssa. Beeta-alaniini toimii elimistössä erityisen tehokkaana antioksidanttina sekä ehkäisee maitohappojen muodostumista. Beeta-alaniini vaatii histidiiniä muuntuakseen karnosiiniksi. Lihaksistossa on tyypillisesti runsaasti histidiiniä, mutta tiukkaa kasvisruokavaliota noudattavilla tai ikääntyvillä henkilöillä saattaa olla histidiinivajetta. Tällöin histidiiniä sisältävien ruoka-aineiden lisääminen ruokavalioon saattaa olla tarpeellista beeta-alaniinia käytettäessä. Myös histidiini-ravintolisät voivat tulla kyseeseen. Beeta-alaniini-lisästä saattaa olla merkittävä hyöty monien eri urheilulajien harrastajille. Kun beeta-alaniini muuntuu karnosiiniksi, se puskuroi tehokkaasti maitohappojen muodostumista ja vaikuttaa myös kalium-magnesiumpumpun aineenvaihduntaan, typpioksidin muodostumiseen nopeuttaen lihasten palautumista ja parantaen lihaskestävyyttä.
Pakkauskoko: 200 g Maku: neutraali
Asiakkaat, jotka ostivat tuotteen
Leader Beta-alanin, 0,2kg, ovat ostaneet myös:
