Käytetään nopeuttamaan palautumista, lihaskasvua ja estämään lihasproteiinien hajoamista. Kaikki urheilijat voivat suosiolla käyttää aminohappokompleksia.
BCAA:ta käytetään ensisijaisesti lihasmassan kasvattamiseen sekä katabolisen tilan estämiseksi kovan treenin aikana ja sen jälkeen. BCAA vaikuttaa myös treenin aikana sekä psyykkistä että fyysistä väsymystä vastaan.
Urheilijat käyttävät HMB:tä treenin yhteydessä sekä aterioiden välissä optimoimaan kudosten paranemisen edellytyksiä sekä estämään lihasproteiinin hajoamista.
Kehonrakentajille L-Leusiini on tärkein aminohappo lihaskasvua ajatellen ja kestävyysurheilijoille se on tärkein lihaskudoksen paranemista, kestävyyttä ja keskittymiskyvyn ylläpitämistä ajatellen.
Patukka voi olla terveellinen välipala ennen treeniä, ateriankorvike kun paino on puntarissa, energianlähde pitkinä treenijaksoina tai tapa palautua nopeammin treenin jälkeen.
Täydellinen välipala dieetin yhteydessä. Dieettipatukat ovat hyvin proteiinipitoisia ja sisältävät pieniä määriä sokeria ja rasvaa. On myös dieettipatukoita, jotka sisältävät vitamiineja ja mineraaleja ja voivat siten toimia ateriankorvikkeina.
Nämä patukat sopivat otettavaksi juuri ennen treeniä. Näin saa nopean energialisäyksen. Sopivat myös treenin yhteydessä ylläpitämään suorituskykyä tai treenin jälkeen nopeuttamaan lihasten glykogeenivarastojen palautumista.
Keskinopeita hiilihydraatteja sisältävät patukat pitävät energiatasot yllä ja estävät äkillisen verensokerin laskun. Sisältää proteiineja optimaaliseen lihaskehitykseen.
Treenin jälkeen suosittelemme nopeita hiilihydraatteja, paljon heraproteiinia sekä paljon haaraketjuisia aminohappoja sisältäviä patukoita. Näin hajottavat prosessit saadaan pysäytettyä. Tämän sijasta palautuminen ja kudosten korjaus stimuloituvat.
Leader Fish Oil+ Omega 3 sisältää kahta tärkeää Omega 3 -rasvahappoa DHA:ta ja EPA:a ja vaikuttaa suotuisasti sydämeen ja verisuoniin.
Sisältää kahta tärkeää Omega 3 -rasvahappoa DHA:ta ja EPA:a
Välttämättömät rasvat toimivat mm. solukalvon osina.
Leader Fish Oil+ pehmytkapselit sisältävät luonnollisen sekoituksen kahta tärkeää omega 3 -rasvahappoa: DHA:n ja EPA:n. Sisältää runsaasti (34 %) tyydyttymättömiä EPA- ja DHA- omega 3 -rasvahappoja
Kalaöljyt vaikuttavat suotuisasti sydämeen ja verisuoniin. Ne pitävät veren juoksevana ja vahvistavat verisuonia. Kalaperäiset rasvahapot ovat myös elintärkeitä keskushermoston solukalvojen toiminnalle. Monet asiantuntijat suosittelevat kalaöljyjen käyttöä kohottamaan mielialaa, koska monityydyttymättömien rasvahappojen puutoksen arvellaan olevan yksi mielialan laskuun vaikuttava tekijä. Rasvahapot ovat eduksi myös ihon ja nivelten kunnolle. Kalaöljyjen on todettu lisäävän energian kulutusta 4 % ja rasvanpolttoa 22 %, sekä lisäksi vähentävän proteiinien polttoa 7 %.
Pakkauskoko: 100 kapselia
Asiakkaat, jotka ostivat tuotteen
Leader Fish Oil+ Omega 3, 100 kapselia, ovat ostaneet myös:
