Käytetään nopeuttamaan palautumista, lihaskasvua ja estämään lihasproteiinien hajoamista. Kaikki urheilijat voivat suosiolla käyttää aminohappokompleksia.
BCAA:ta käytetään ensisijaisesti lihasmassan kasvattamiseen sekä katabolisen tilan estämiseksi kovan treenin aikana ja sen jälkeen. BCAA vaikuttaa myös treenin aikana sekä psyykkistä että fyysistä väsymystä vastaan.
Urheilijat käyttävät HMB:tä treenin yhteydessä sekä aterioiden välissä optimoimaan kudosten paranemisen edellytyksiä sekä estämään lihasproteiinin hajoamista.
Kehonrakentajille L-Leusiini on tärkein aminohappo lihaskasvua ajatellen ja kestävyysurheilijoille se on tärkein lihaskudoksen paranemista, kestävyyttä ja keskittymiskyvyn ylläpitämistä ajatellen.
Patukka voi olla terveellinen välipala ennen treeniä, ateriankorvike kun paino on puntarissa, energianlähde pitkinä treenijaksoina tai tapa palautua nopeammin treenin jälkeen.
Täydellinen välipala dieetin yhteydessä. Dieettipatukat ovat hyvin proteiinipitoisia ja sisältävät pieniä määriä sokeria ja rasvaa. On myös dieettipatukoita, jotka sisältävät vitamiineja ja mineraaleja ja voivat siten toimia ateriankorvikkeina.
Nämä patukat sopivat otettavaksi juuri ennen treeniä. Näin saa nopean energialisäyksen. Sopivat myös treenin yhteydessä ylläpitämään suorituskykyä tai treenin jälkeen nopeuttamaan lihasten glykogeenivarastojen palautumista.
Keskinopeita hiilihydraatteja sisältävät patukat pitävät energiatasot yllä ja estävät äkillisen verensokerin laskun. Sisältää proteiineja optimaaliseen lihaskehitykseen.
Treenin jälkeen suosittelemme nopeita hiilihydraatteja, paljon heraproteiinia sekä paljon haaraketjuisia aminohappoja sisältäviä patukoita. Näin hajottavat prosessit saadaan pysäytettyä. Tämän sijasta palautuminen ja kudosten korjaus stimuloituvat.
Erittäin laadukas proteiinilisä, joka soveltuu myös kasvissyöjille.
Kovaa harjoittelevan henkilön proteiinilisäksi
Kasvissyöjille päivittäiseksi proteiinilisäksi
Laihduttajan välipaloihin
Parhaiten imeytyvä soijaproteiinin muoto, soijaisolaatti
Leader Soy Protein on erittäin puhdas soijaproteiini-isolaatti. Raaka-aineena ei ole käytetty geenimanipuloitua soijaa. Soy Protein on valmistettu vesiuuttomenetelmällä, tuotteesta on poistettu rasva sekä hiilihydraatit, mutta soijan terveysvaikutteiset flavonoidit ovat tallessa. Vesiuuttomenetelmä tekee LEADERin Soy Proteinista erittäin vatsaystävällisen.
Soijaproteiini sopii proteiinilisäksi treenaaville henkilöille, koska se sisältää runsaasti l-arginiinia ja l-glutamiinia.
Leader Soy Protein on maultaan neutraali ja sisältää runsaasti välttämättömiä aminohappoja. Soijaproteiini sakeutuu nesteessä paremmin kuin esimerkiksi hera, ja pitää tämän ansiosta näläntunnetta poissa pidempään. Tämän vuoksi tuote soveltuu erittäin hyvin myös laihduttajille.
Annostus: Sekoita 1dl 3 dl:aan vettä tai maitoa. Juo 1-3 kertaa päivässä.
