Käytetään nopeuttamaan palautumista, lihaskasvua ja estämään lihasproteiinien hajoamista. Kaikki urheilijat voivat suosiolla käyttää aminohappokompleksia.
BCAA:ta käytetään ensisijaisesti lihasmassan kasvattamiseen sekä katabolisen tilan estämiseksi kovan treenin aikana ja sen jälkeen. BCAA vaikuttaa myös treenin aikana sekä psyykkistä että fyysistä väsymystä vastaan.
Urheilijat käyttävät HMB:tä treenin yhteydessä sekä aterioiden välissä optimoimaan kudosten paranemisen edellytyksiä sekä estämään lihasproteiinin hajoamista.
Kehonrakentajille L-Leusiini on tärkein aminohappo lihaskasvua ajatellen ja kestävyysurheilijoille se on tärkein lihaskudoksen paranemista, kestävyyttä ja keskittymiskyvyn ylläpitämistä ajatellen.
Patukka voi olla terveellinen välipala ennen treeniä, ateriankorvike kun paino on puntarissa, energianlähde pitkinä treenijaksoina tai tapa palautua nopeammin treenin jälkeen.
Täydellinen välipala dieetin yhteydessä. Dieettipatukat ovat hyvin proteiinipitoisia ja sisältävät pieniä määriä sokeria ja rasvaa. On myös dieettipatukoita, jotka sisältävät vitamiineja ja mineraaleja ja voivat siten toimia ateriankorvikkeina.
Nämä patukat sopivat otettavaksi juuri ennen treeniä. Näin saa nopean energialisäyksen. Sopivat myös treenin yhteydessä ylläpitämään suorituskykyä tai treenin jälkeen nopeuttamaan lihasten glykogeenivarastojen palautumista.
Keskinopeita hiilihydraatteja sisältävät patukat pitävät energiatasot yllä ja estävät äkillisen verensokerin laskun. Sisältää proteiineja optimaaliseen lihaskehitykseen.
Treenin jälkeen suosittelemme nopeita hiilihydraatteja, paljon heraproteiinia sekä paljon haaraketjuisia aminohappoja sisältäviä patukoita. Näin hajottavat prosessit saadaan pysäytettyä. Tämän sijasta palautuminen ja kudosten korjaus stimuloituvat.
Tauriini antaa lisäpotkua treeniin ja kohottaa vireystasoa.
Kohottaa vireystasoa
Ehkäisee harjoittelun aiheuttamaa lihasväsymystä
Ylläpitää normaalit verenpaine- ja kolesteroliarvot
Leaderin 100 % Taurine on tehokas ja turvallinen L-tauriinivalmiste. Tauriini on rikkipitoinen aminohappo, jota esiintyy elimistössämme lihaksissa ja keskushermostossa. Tauriinilla on positiivisia vaikutuksia verenpaineeseen ja kolesteroliarvoihin, myös rooli keskushermoston viestien välittäjäaineena on merkittävä. Pitkäkestoisissa harjoituksissa tauriinilla lihasten väsymistä ehkäiseviä vaikutuksia.
Tutkimuksen mukaan erityisesti tauriini yhdessä kofeiinin kanssa nautittuna antaa lisäpotkua treeniin ja lisää myös yleistä hyvinvoinnin tunnetta. Ylimääräinen tauriini erittyy virtsaan, eikä tauriinilla ole todettu sivuvaikutuksia.
Asiakkaat, jotka ostivat tuotteen
Leader Taurine, 0,3 kg, Maustamaton, ovat ostaneet myös:
