Käytetään nopeuttamaan palautumista, lihaskasvua ja estämään lihasproteiinien hajoamista. Kaikki urheilijat voivat suosiolla käyttää aminohappokompleksia.
BCAA:ta käytetään ensisijaisesti lihasmassan kasvattamiseen sekä katabolisen tilan estämiseksi kovan treenin aikana ja sen jälkeen. BCAA vaikuttaa myös treenin aikana sekä psyykkistä että fyysistä väsymystä vastaan.
Urheilijat käyttävät HMB:tä treenin yhteydessä sekä aterioiden välissä optimoimaan kudosten paranemisen edellytyksiä sekä estämään lihasproteiinin hajoamista.
Kehonrakentajille L-Leusiini on tärkein aminohappo lihaskasvua ajatellen ja kestävyysurheilijoille se on tärkein lihaskudoksen paranemista, kestävyyttä ja keskittymiskyvyn ylläpitämistä ajatellen.
Patukka voi olla terveellinen välipala ennen treeniä, ateriankorvike kun paino on puntarissa, energianlähde pitkinä treenijaksoina tai tapa palautua nopeammin treenin jälkeen.
Täydellinen välipala dieetin yhteydessä. Dieettipatukat ovat hyvin proteiinipitoisia ja sisältävät pieniä määriä sokeria ja rasvaa. On myös dieettipatukoita, jotka sisältävät vitamiineja ja mineraaleja ja voivat siten toimia ateriankorvikkeina.
Nämä patukat sopivat otettavaksi juuri ennen treeniä. Näin saa nopean energialisäyksen. Sopivat myös treenin yhteydessä ylläpitämään suorituskykyä tai treenin jälkeen nopeuttamaan lihasten glykogeenivarastojen palautumista.
Keskinopeita hiilihydraatteja sisältävät patukat pitävät energiatasot yllä ja estävät äkillisen verensokerin laskun. Sisältää proteiineja optimaaliseen lihaskehitykseen.
Treenin jälkeen suosittelemme nopeita hiilihydraatteja, paljon heraproteiinia sekä paljon haaraketjuisia aminohappoja sisältäviä patukoita. Näin hajottavat prosessit saadaan pysäytettyä. Tämän sijasta palautuminen ja kudosten korjaus stimuloituvat.
Platinum Hydrowhey on Optimum Nutritionin nopein, hienoin ja kehittynein proteiini.
Platinum Hydrowhey sisältää hydrolysoitua heraproteiini yhdistettynä mikronisoituihin haaraketjuisiin aminohappoihin. Hydrolyysi on prosessi, jolloin proteiinimolekyylit hajoavat pienempiin, nopeammin imeytyviin peptideihin ja käytettävissä olevien aminohappojen määrää lisääntyy.
Harjoittamattomiin proteiineihin verrattuna, Platinum Hydrowhey antaa ylivoimaisesti nopeamman palautumisen treenin jälkeen. Valmisteeseen lisätyt haaraketjuiset aminohapot kiirehtivät suoraan lihassoluun, jossa ne kiihdyttävät lihaskasvua.
Annostus: Täyteläinen juoma: 1 mittakauha sekoitettuna 3 dl:aan vettä tai maitoa. Vähemmän täyteläinen juoma: 1 mittakauhaa sekoitetaan 4-5 dl:aan.
Annossuositus: Ennen ja jälkeen treenien. Massanlisäysvaiheessa myös välipalan yhteydessä. Pakkaus sisältää 40 annosta.
Asiakkaat, jotka ostivat tuotteen
Platinum Hydro Whey, 1,6 kg, ovat ostaneet myös:
