Käytetään nopeuttamaan palautumista, lihaskasvua ja estämään lihasproteiinien hajoamista. Kaikki urheilijat voivat suosiolla käyttää aminohappokompleksia.
BCAA:ta käytetään ensisijaisesti lihasmassan kasvattamiseen sekä katabolisen tilan estämiseksi kovan treenin aikana ja sen jälkeen. BCAA vaikuttaa myös treenin aikana sekä psyykkistä että fyysistä väsymystä vastaan.
Urheilijat käyttävät HMB:tä treenin yhteydessä sekä aterioiden välissä optimoimaan kudosten paranemisen edellytyksiä sekä estämään lihasproteiinin hajoamista.
Kehonrakentajille L-Leusiini on tärkein aminohappo lihaskasvua ajatellen ja kestävyysurheilijoille se on tärkein lihaskudoksen paranemista, kestävyyttä ja keskittymiskyvyn ylläpitämistä ajatellen.
Patukka voi olla terveellinen välipala ennen treeniä, ateriankorvike kun paino on puntarissa, energianlähde pitkinä treenijaksoina tai tapa palautua nopeammin treenin jälkeen.
Täydellinen välipala dieetin yhteydessä. Dieettipatukat ovat hyvin proteiinipitoisia ja sisältävät pieniä määriä sokeria ja rasvaa. On myös dieettipatukoita, jotka sisältävät vitamiineja ja mineraaleja ja voivat siten toimia ateriankorvikkeina.
Nämä patukat sopivat otettavaksi juuri ennen treeniä. Näin saa nopean energialisäyksen. Sopivat myös treenin yhteydessä ylläpitämään suorituskykyä tai treenin jälkeen nopeuttamaan lihasten glykogeenivarastojen palautumista.
Keskinopeita hiilihydraatteja sisältävät patukat pitävät energiatasot yllä ja estävät äkillisen verensokerin laskun. Sisältää proteiineja optimaaliseen lihaskehitykseen.
Treenin jälkeen suosittelemme nopeita hiilihydraatteja, paljon heraproteiinia sekä paljon haaraketjuisia aminohappoja sisältäviä patukoita. Näin hajottavat prosessit saadaan pysäytettyä. Tämän sijasta palautuminen ja kudosten korjaus stimuloituvat.
Leader, Leader Extra Strong Carnosin, 400mg, 80 tabl
Leaderin Extra Strong Carnosin on pitkätehoinen ja voimakas karnosiinituote. Karnosiini on lihaksissa, maksassa ja aivoissa toimiva kehon luonnollinen antioksidantti.
Weleda Granaattiomena Käsivoide, 50 ml Sertifioitua luomulaatua oleva granaattiomenan siemenöljy pehmentää ihoa samalla kun se toimii ikääntymisen merkkejä vastaan. Weleda käsivoide.
8.20 €
Weleda Granaattiomena Suihkuvoide, 200 ml Sertifioitua luomulaatua oleva granaattiomenan siemenöljy sisältää runsaasti antioksidantteja, jotka suojaavat ihoasi sitä vanhentavilta vapailta radikaaleilta.
11 €
Tyrni Vartaloemulsio, 100 ml Elvyttävä Weleda Tyrni vartaloemulsio sisältää kevyttä seesamöljyä ja arvokasta tyrniöljyä, joka sisältää paljon luonnollisia vitamiineja ja elintärkeitä rasvahappoja
Salvia Deodorantti, 100 ml Weleda Salvia-deodorantti estää tehokkaasti epämiellyttävän hien hajun tukien ihon omaa luonnollista toimintaa.
12.10 €
Granaattiomena Ihoöljy, 100 ml Ylellinen koko vartalon ihoöljy sisältää luomulaatuista granaattiomenan siemenöljyä. Öljy suojaa ihoa ja parantaa sen vastustuskykyä.
27.70 €
Citrus Refreshing Bath, 200 ml Weleda Citruskylpyöljy on virkistävä sekä keholle että sielulle. Ihanan tuoksuvat eteeriset öljyt antavat keholle uutta elämää.
16.10 €
Weleda Citrus Suihkuvoide, 200 ml Virkistävä Weleda Citrus Suihkuvoide on raikas suihkutuote, joka vaikuttaa elvyttävästi kehoon ja mieleen sitrushedelmistä saatujen eteeristen öljyjen ansiosta.
9.30 €
Villiruusu Body Lotion, 100 ml Weleda Villiruusu Body Lotion hemmottelee ihoa silkinpehmeydellään. Luonnolliset hoitavat ainesosat tasapainottavat ihon suojakerrosta. Kaikille ihotyypeille.
14.70 €
Lavender Relaxing Bath, 200 ml Sisältää aitoa eteeristä laventeliöljyä aurinkoisesta välimerenalueelta. Suositellaan iltakylpyyn. Lievittää kiristyneisyyttä, kramppeja ja univaikeuksia.
18.40 €
Faith in Nature Revitalising Body Lotion EKO, 150 ml Ihovoide suunniteltu pitämään ihon pehmeänä ja jousavana sekä ehkäisemään ihon kuivumista. Rikastettu kurpitsasiemenöljyllä ja sisältää omega 3 ja 6 rasvahappoja.