Käytetään nopeuttamaan palautumista, lihaskasvua ja estämään lihasproteiinien hajoamista. Kaikki urheilijat voivat suosiolla käyttää aminohappokompleksia.
BCAA:ta käytetään ensisijaisesti lihasmassan kasvattamiseen sekä katabolisen tilan estämiseksi kovan treenin aikana ja sen jälkeen. BCAA vaikuttaa myös treenin aikana sekä psyykkistä että fyysistä väsymystä vastaan.
Urheilijat käyttävät HMB:tä treenin yhteydessä sekä aterioiden välissä optimoimaan kudosten paranemisen edellytyksiä sekä estämään lihasproteiinin hajoamista.
Kehonrakentajille L-Leusiini on tärkein aminohappo lihaskasvua ajatellen ja kestävyysurheilijoille se on tärkein lihaskudoksen paranemista, kestävyyttä ja keskittymiskyvyn ylläpitämistä ajatellen.
Patukka voi olla terveellinen välipala ennen treeniä, ateriankorvike kun paino on puntarissa, energianlähde pitkinä treenijaksoina tai tapa palautua nopeammin treenin jälkeen.
Täydellinen välipala dieetin yhteydessä. Dieettipatukat ovat hyvin proteiinipitoisia ja sisältävät pieniä määriä sokeria ja rasvaa. On myös dieettipatukoita, jotka sisältävät vitamiineja ja mineraaleja ja voivat siten toimia ateriankorvikkeina.
Nämä patukat sopivat otettavaksi juuri ennen treeniä. Näin saa nopean energialisäyksen. Sopivat myös treenin yhteydessä ylläpitämään suorituskykyä tai treenin jälkeen nopeuttamaan lihasten glykogeenivarastojen palautumista.
Keskinopeita hiilihydraatteja sisältävät patukat pitävät energiatasot yllä ja estävät äkillisen verensokerin laskun. Sisältää proteiineja optimaaliseen lihaskehitykseen.
Treenin jälkeen suosittelemme nopeita hiilihydraatteja, paljon heraproteiinia sekä paljon haaraketjuisia aminohappoja sisältäviä patukoita. Näin hajottavat prosessit saadaan pysäytettyä. Tämän sijasta palautuminen ja kudosten korjaus stimuloituvat.
Star Nutrition, Diet-Pro, 1 kg
Diet-Pro on hyvänmakuinen, vähäkalorinen ja täyttävä jauhe, jota on kehitetty viimeisten ravinto- ja painokontrollitutkimusten mukaan.
HCA Chitosan, 100 kapselia HCA-Chitosan on tuote, jossa on yhdistetty rasvan salpaava ja rasvan polttava vaikutus. Valmiste on tarkoitettu painokontrollia varten.
Noka Milkshake Noka pirtelöllä on ihana, sopivasti makea maku. Se on ilmava ja sisältää elimistön tarvitsemat ravintoaineet, mutta sen sisältämä kalorimäärä on alhainen.
Dr. Tolonen Berberin, 60 tabl Tri Tolosen Berberiini saadaan Berberis aristata-kasvista. Tabletti ei sisällä keinotekoisia aineita.
24.50 €
Allévo Bar Käytännöllinen ja hyvänmakuinen ateriankorvike. Sisältää kaikki tarvitsemasi ravintoaineet. Helppo ottaa mukaan. Matala GI ja paljon kuituja.
Allévo Kick Start Shake Allévo Kick Start on painonpudotukseen tarkoitettu ravintojauhe. Vähäkalorinen ja sisältää yhteen ateriaan tarvitsemat vitamiinit ja mineraalit.
L-Karnitiini 500 mg, 100 kapselia L-karnitiini on luonnollinen aine, jota tarvitaan normaaliin rasvanpolttoon. Star Nutritionin L-Carnitine sisältää Carnipure-karnitiinia.
