Käytetään nopeuttamaan palautumista, lihaskasvua ja estämään lihasproteiinien hajoamista. Kaikki urheilijat voivat suosiolla käyttää aminohappokompleksia.
BCAA:ta käytetään ensisijaisesti lihasmassan kasvattamiseen sekä katabolisen tilan estämiseksi kovan treenin aikana ja sen jälkeen. BCAA vaikuttaa myös treenin aikana sekä psyykkistä että fyysistä väsymystä vastaan.
Urheilijat käyttävät HMB:tä treenin yhteydessä sekä aterioiden välissä optimoimaan kudosten paranemisen edellytyksiä sekä estämään lihasproteiinin hajoamista.
Kehonrakentajille L-Leusiini on tärkein aminohappo lihaskasvua ajatellen ja kestävyysurheilijoille se on tärkein lihaskudoksen paranemista, kestävyyttä ja keskittymiskyvyn ylläpitämistä ajatellen.
Patukka voi olla terveellinen välipala ennen treeniä, ateriankorvike kun paino on puntarissa, energianlähde pitkinä treenijaksoina tai tapa palautua nopeammin treenin jälkeen.
Täydellinen välipala dieetin yhteydessä. Dieettipatukat ovat hyvin proteiinipitoisia ja sisältävät pieniä määriä sokeria ja rasvaa. On myös dieettipatukoita, jotka sisältävät vitamiineja ja mineraaleja ja voivat siten toimia ateriankorvikkeina.
Nämä patukat sopivat otettavaksi juuri ennen treeniä. Näin saa nopean energialisäyksen. Sopivat myös treenin yhteydessä ylläpitämään suorituskykyä tai treenin jälkeen nopeuttamaan lihasten glykogeenivarastojen palautumista.
Keskinopeita hiilihydraatteja sisältävät patukat pitävät energiatasot yllä ja estävät äkillisen verensokerin laskun. Sisältää proteiineja optimaaliseen lihaskehitykseen.
Treenin jälkeen suosittelemme nopeita hiilihydraatteja, paljon heraproteiinia sekä paljon haaraketjuisia aminohappoja sisältäviä patukoita. Näin hajottavat prosessit saadaan pysäytettyä. Tämän sijasta palautuminen ja kudosten korjaus stimuloituvat.
Only One! Regular, 60 tablettia Star Nutritionin Only One! Regular sisältää suositellun päivittäisen annoksen vitamiineja ja tärkeimpiä kivennäisaineita.
Ohjehinta
7.90 €
6.30 €
Mivitotal Flex Mivitotal on valmiste, joka sopii kaikille, nuoremmalle tai vanhemmalle, eliittiurheilijalle tai "sohvaperunalle".
Vimi-Pro, 1 litra Nestemäinen, appelsiinimakuinen ravinnelisä täynnä vitamiineja, antioksidantteja, mineraaleja ja aminohappoja! 1-2 rkl päivässä ja pysyt pirteänä ja tarmokkaana.
Only One! Advanced, 30 tablettia Only One! Advanced - Nautitaan tabletti päivässä monipuolisen ruoan kera. Valmiste auttaa kehoa varastoimaan tarpeellisia mikroravintoaineita.
Daily One, 60 kapselia Daily One ja sen korkea vitamiini- ja mineraalipitoisuus sopii mainiosti täydennykseksi harjoittelevalle, jotta hän pystyisi maksimoimaan saavutuksensa.
Leader Daily Tabs, 100 kapselia Leader Daily Formula+ on lisäravinne vitamiinien ja hivenaineiden riittävän saannin turvaamiseen.
8.90 €
Fit & Smart Vitamin/Mineral, 135 tablettia Fit & Smart Vitamin/Mineral on lisäravinne suunniteltu erityisesti naisille. Päiväannoksesta saat naiselle tärkeimmät vitamiinit ja mineraalit.
14.90 €
Mivitotal, 100 kapselia Mivitota Plus nyt kätevässä kasvispohjaisessa kapselissa. Helppo ottaa mukaan laukussa matkalle tai töihin.
19.90 €
Vita-Min Plus, 30 kapselia Olimpin Vita-Min Plus sisältää tärkeimmät elimistön vitaalisten prosessien optimoimiseen tarvittavat vitamiinit ja mineraalit.
Vita-Min Multiple Sport, 60 kapselia OLIMP Vita-Min Multiple Sport® on pitkälle kehittynyt vitamiiniyhdiste, joka sisältää kasviuutetta, vahvoja helposti imeytyviä mineraaleja aminohappokelaattien muodossa.
11.90 €
Multivitamiini, Raskausaika ja Imetys Täydellinen multivitamiini- ja mineraalilisä, joka sisältää erityisen korkeita foolihappo-, rauta-, kalsiumi- sekä E-vitamiinitasoja.
Vida Multi Duo, 120 tablettia Vidan Multi Duo on perinteisiä vitamiinivalmisteita huomattavasti vahvempi. Siinä on orgaanisia suoloja ja aminohappoja, jotka tehostavat vitamiinien vaikutusta.
Formula B, 100 vegicaps Solgarin B-vitamiinikompleksi. Jokainen kapseli sisältää B1-B6 100mg, B12 100mcg, Biotiini 100mcg, Folasiini 400mcg, Koliini 41mg.
28.70 €
Super Hy-Vitamins, 90 kpl Voimakas monipuolinen kasvipohjainen monivitamiini sisältää 28 ravintoainetta, riittävästi A- ja D-vitamiinia sekä B-komplexia antaakseen energiaa ja ehkäisemään stressiä
25.90 €
Chela-Ferr, 30 kapselia Olimpin Chela-ferr on apu raudanpuutteeseen, jota usein esiintyy naisilla. Raudanpuutteen yhteydessä ilmenevät oireet: fyysinen heikkous, huimaus, univaikeudet ym.