Käytetään nopeuttamaan palautumista, lihaskasvua ja estämään lihasproteiinien hajoamista. Kaikki urheilijat voivat suosiolla käyttää aminohappokompleksia.
BCAA:ta käytetään ensisijaisesti lihasmassan kasvattamiseen sekä katabolisen tilan estämiseksi kovan treenin aikana ja sen jälkeen. BCAA vaikuttaa myös treenin aikana sekä psyykkistä että fyysistä väsymystä vastaan.
Urheilijat käyttävät HMB:tä treenin yhteydessä sekä aterioiden välissä optimoimaan kudosten paranemisen edellytyksiä sekä estämään lihasproteiinin hajoamista.
Kehonrakentajille L-Leusiini on tärkein aminohappo lihaskasvua ajatellen ja kestävyysurheilijoille se on tärkein lihaskudoksen paranemista, kestävyyttä ja keskittymiskyvyn ylläpitämistä ajatellen.
Patukka voi olla terveellinen välipala ennen treeniä, ateriankorvike kun paino on puntarissa, energianlähde pitkinä treenijaksoina tai tapa palautua nopeammin treenin jälkeen.
Täydellinen välipala dieetin yhteydessä. Dieettipatukat ovat hyvin proteiinipitoisia ja sisältävät pieniä määriä sokeria ja rasvaa. On myös dieettipatukoita, jotka sisältävät vitamiineja ja mineraaleja ja voivat siten toimia ateriankorvikkeina.
Nämä patukat sopivat otettavaksi juuri ennen treeniä. Näin saa nopean energialisäyksen. Sopivat myös treenin yhteydessä ylläpitämään suorituskykyä tai treenin jälkeen nopeuttamaan lihasten glykogeenivarastojen palautumista.
Keskinopeita hiilihydraatteja sisältävät patukat pitävät energiatasot yllä ja estävät äkillisen verensokerin laskun. Sisältää proteiineja optimaaliseen lihaskehitykseen.
Treenin jälkeen suosittelemme nopeita hiilihydraatteja, paljon heraproteiinia sekä paljon haaraketjuisia aminohappoja sisältäviä patukoita. Näin hajottavat prosessit saadaan pysäytettyä. Tämän sijasta palautuminen ja kudosten korjaus stimuloituvat.
Three In One™ sisältää kaikki parhaimmat proteiinilähteet jotka yhdessä saavat aikaan erittäin korkean biologisen arvon;
Heraisolaatti – nopea ja tehokas varastoiminen lihaksiin.
Muna-albumiini (munaproteiini) – stimuloi hyvin lihaksia. Munaproteiinilla on korkea biologinen arvo ja sisältää paljon antioksidantteja, jotka toimivat elimistön suojana ja vahvistaa vastustuskykyä. Maitoproteiini (Kalciumkaseinaatti isolaatti) – varastoituu hitaasti lihaksiin jolloin proteiini riittää kauemmin.
Three In One™ -tuotteen biologinen arvo on korkein verrattuna muihin proteiineihin. Olemme lisänneet L-Glutamininia estämään lihasproteiinin hajoamista. Three In One™ koostuu 50% herasta (heraproteiini-isolaatti 90%) 23% munaproteiinista (muna-albumiini 82%) 25% maitoproteiinista (kalsiumkaseinaatti isolaatti 90%) ja 1,5% lisätystä glutamiinista.
Glutamiinia on lisätty Three In One™ -tuotteeseen optimoimaan proteiinisynteesiä (proteiinin imeytyminen). Glutamiinilla on myönteinen vaikutus kasvuhormonin erittymiseen. Glutamiini myös nostaa painetta lihaksissa ja saa ne näyttämään isoimmilta..
Annostus: 1 dl jauhetta sekoitettuna 2 dl:aan nestettä, 2-3 kertaa päivässä. Kovan fyysisen harjoituksen aikana 2 dl (100g) jauhetta 2 dl:aan nestettä, 3 kertaa päivässä.
100 gr kohti
Koko:
1 kg, 4 kg
Maku:
Banaanisuklaa, Mansikka, Suklaa, Vanilja
Asiakkaat, jotka ostivat tuotteen
Three In One, ovat ostaneet myös:
