Käytetään nopeuttamaan palautumista, lihaskasvua ja estämään lihasproteiinien hajoamista. Kaikki urheilijat voivat suosiolla käyttää aminohappokompleksia.
BCAA:ta käytetään ensisijaisesti lihasmassan kasvattamiseen sekä katabolisen tilan estämiseksi kovan treenin aikana ja sen jälkeen. BCAA vaikuttaa myös treenin aikana sekä psyykkistä että fyysistä väsymystä vastaan.
Urheilijat käyttävät HMB:tä treenin yhteydessä sekä aterioiden välissä optimoimaan kudosten paranemisen edellytyksiä sekä estämään lihasproteiinin hajoamista.
Kehonrakentajille L-Leusiini on tärkein aminohappo lihaskasvua ajatellen ja kestävyysurheilijoille se on tärkein lihaskudoksen paranemista, kestävyyttä ja keskittymiskyvyn ylläpitämistä ajatellen.
Patukka voi olla terveellinen välipala ennen treeniä, ateriankorvike kun paino on puntarissa, energianlähde pitkinä treenijaksoina tai tapa palautua nopeammin treenin jälkeen.
Täydellinen välipala dieetin yhteydessä. Dieettipatukat ovat hyvin proteiinipitoisia ja sisältävät pieniä määriä sokeria ja rasvaa. On myös dieettipatukoita, jotka sisältävät vitamiineja ja mineraaleja ja voivat siten toimia ateriankorvikkeina.
Nämä patukat sopivat otettavaksi juuri ennen treeniä. Näin saa nopean energialisäyksen. Sopivat myös treenin yhteydessä ylläpitämään suorituskykyä tai treenin jälkeen nopeuttamaan lihasten glykogeenivarastojen palautumista.
Keskinopeita hiilihydraatteja sisältävät patukat pitävät energiatasot yllä ja estävät äkillisen verensokerin laskun. Sisältää proteiineja optimaaliseen lihaskehitykseen.
Treenin jälkeen suosittelemme nopeita hiilihydraatteja, paljon heraproteiinia sekä paljon haaraketjuisia aminohappoja sisältäviä patukoita. Näin hajottavat prosessit saadaan pysäytettyä. Tämän sijasta palautuminen ja kudosten korjaus stimuloituvat.
Biotech, 2 x Protein Fuel, liquid 50 ml
Osta nyt kaksi yhden hinnalla! Et enää koskaan tarvitse pelätä kataboliseen tilaan joutumista sillä nyt voit säilyttää 30 g(!) proteiinia jopa taskussa!
BioTech Protein Fuel, nestemäinen 50 ml Tiivistetty nestemäinen proteiinilisä. Et enää koskaan tarvitse pelätä kataboliseen tilaan joutumista sillä nyt voit säilyttää 30 g(!) proteiinia jopa taskussa!
2 x Protein Fuel, liquid 50 ml Osta nyt kaksi yhden hinnalla! Et enää koskaan tarvitse pelätä kataboliseen tilaan joutumista sillä nyt voit säilyttää 30 g(!) proteiinia jopa taskussa!
12 x BioTech Protein Fuel, nestemäinen, 50 ml Tiivistetty nestemäinen proteiinilisä. Et enää koskaan tarvitse pelätä kataboliseen tilaan joutumista sillä nyt voit säilyttää 30 g(!) proteiinia jopa taskussa!
Multipower Fit Protein, 500 ml Huom! Uusi nimi. Korvaa edellisen valmisteen Muscle Volume. Valmiiksi sekoitettu hiilihydraatti- ja proteiinijuoma lihaskakasvua ja allroundtreeniin. Monen suosikki.
Carbo High Energy Drink, 500 ml, Orange Weider Power Starter Energy Drink on raikas, kofeiinipitoinen juoma. Juoma ei sisällä hiilihappoa sillä se on eritysesti kehitetty treenaville henkilöille.
1.70 €
Multipower Fit protein, 500 ml x 12kpl Huom. Uusi nimi. Korvaa edellisen valmisteen Muscle Volume. Valmiiksi sekoitettu hiilihydraatti- ja proteiinijuoma lihaskakasvua ja allroundtreeniä varten. Monen suosikki
Leader Carbo Energy, 500 ml, Fruit Punch Carbo Energy on hyvin imeytyvä hiilihydraattijuoma jossa runsaasti hiilihydraatteja ja sopii mainiosti energian tankkaukseen ennen harjoitusta.
1.90 €
Maxi-Milk, 330 ml, 8kpl Yksi markkinoiden maukkaimmista ja parhaista ready-to drink tuotteista tulee Maximuscle:ilta
24 x Leader Carbo Energy, 500 ml Carbo Energy on hyvin imeytyvä hiilihydraattijuoma jossa runsaasti hiilihydraatteja ja sopii mainiosti energian tankkaukseen ennen harjoitusta.
