Käytetään nopeuttamaan palautumista, lihaskasvua ja estämään lihasproteiinien hajoamista. Kaikki urheilijat voivat suosiolla käyttää aminohappokompleksia.
BCAA:ta käytetään ensisijaisesti lihasmassan kasvattamiseen sekä katabolisen tilan estämiseksi kovan treenin aikana ja sen jälkeen. BCAA vaikuttaa myös treenin aikana sekä psyykkistä että fyysistä väsymystä vastaan.
Urheilijat käyttävät HMB:tä treenin yhteydessä sekä aterioiden välissä optimoimaan kudosten paranemisen edellytyksiä sekä estämään lihasproteiinin hajoamista.
Kehonrakentajille L-Leusiini on tärkein aminohappo lihaskasvua ajatellen ja kestävyysurheilijoille se on tärkein lihaskudoksen paranemista, kestävyyttä ja keskittymiskyvyn ylläpitämistä ajatellen.
Patukka voi olla terveellinen välipala ennen treeniä, ateriankorvike kun paino on puntarissa, energianlähde pitkinä treenijaksoina tai tapa palautua nopeammin treenin jälkeen.
Täydellinen välipala dieetin yhteydessä. Dieettipatukat ovat hyvin proteiinipitoisia ja sisältävät pieniä määriä sokeria ja rasvaa. On myös dieettipatukoita, jotka sisältävät vitamiineja ja mineraaleja ja voivat siten toimia ateriankorvikkeina.
Nämä patukat sopivat otettavaksi juuri ennen treeniä. Näin saa nopean energialisäyksen. Sopivat myös treenin yhteydessä ylläpitämään suorituskykyä tai treenin jälkeen nopeuttamaan lihasten glykogeenivarastojen palautumista.
Keskinopeita hiilihydraatteja sisältävät patukat pitävät energiatasot yllä ja estävät äkillisen verensokerin laskun. Sisältää proteiineja optimaaliseen lihaskehitykseen.
Treenin jälkeen suosittelemme nopeita hiilihydraatteja, paljon heraproteiinia sekä paljon haaraketjuisia aminohappoja sisältäviä patukoita. Näin hajottavat prosessit saadaan pysäytettyä. Tämän sijasta palautuminen ja kudosten korjaus stimuloituvat.
Röhnisch Micro Zip Jacket, red Röhnisch Micro Zip Jacket on ajaton ja vetoketjulla varustettu urheilupusakka. Valmistettu miellyttävästä mikrokuidusta, joka hengittää ja siirtää kosteuden pois iholta.
Women's Nike Cyclone Vapor Jacket, tropical twist Kaunis ja toiminnallinen ulkotakki treeneihin joka säällä! Women's Nike Cyclone Vapor Jacket on ohut ja kevyt, mutta erittäin tehokas suoja sadetta ja tuulta vastaan.
Ladies Comando Pile, graphite Kova vapaa-ajan paita MXDCltä. Comando Pile Sweater on pehmeä ja lämmin paita joka sopii kuntoiluun kylminä päivinä tai sellaisenaan.
Women's Soft Hand Longsleeve 1/2 Zip, black Täydellinen juoksupaita Nikeltä! Women's Soft Hand Longsleeve 1/2 Zip –paita on harjattua Dri-FIT –materiaalia tasaisine saumoineen.
Mira Jacket, dark amethyst Röhnischin Mira Jacket on mukava vetoketjullinen päällystakki. Rinnassa hopanvärisen logon painatus sekä hienot poimutukset.
