Käytetään nopeuttamaan palautumista, lihaskasvua ja estämään lihasproteiinien hajoamista. Kaikki urheilijat voivat suosiolla käyttää aminohappokompleksia.
BCAA:ta käytetään ensisijaisesti lihasmassan kasvattamiseen sekä katabolisen tilan estämiseksi kovan treenin aikana ja sen jälkeen. BCAA vaikuttaa myös treenin aikana sekä psyykkistä että fyysistä väsymystä vastaan.
Urheilijat käyttävät HMB:tä treenin yhteydessä sekä aterioiden välissä optimoimaan kudosten paranemisen edellytyksiä sekä estämään lihasproteiinin hajoamista.
Kehonrakentajille L-Leusiini on tärkein aminohappo lihaskasvua ajatellen ja kestävyysurheilijoille se on tärkein lihaskudoksen paranemista, kestävyyttä ja keskittymiskyvyn ylläpitämistä ajatellen.
Patukka voi olla terveellinen välipala ennen treeniä, ateriankorvike kun paino on puntarissa, energianlähde pitkinä treenijaksoina tai tapa palautua nopeammin treenin jälkeen.
Täydellinen välipala dieetin yhteydessä. Dieettipatukat ovat hyvin proteiinipitoisia ja sisältävät pieniä määriä sokeria ja rasvaa. On myös dieettipatukoita, jotka sisältävät vitamiineja ja mineraaleja ja voivat siten toimia ateriankorvikkeina.
Nämä patukat sopivat otettavaksi juuri ennen treeniä. Näin saa nopean energialisäyksen. Sopivat myös treenin yhteydessä ylläpitämään suorituskykyä tai treenin jälkeen nopeuttamaan lihasten glykogeenivarastojen palautumista.
Keskinopeita hiilihydraatteja sisältävät patukat pitävät energiatasot yllä ja estävät äkillisen verensokerin laskun. Sisältää proteiineja optimaaliseen lihaskehitykseen.
Treenin jälkeen suosittelemme nopeita hiilihydraatteja, paljon heraproteiinia sekä paljon haaraketjuisia aminohappoja sisältäviä patukoita. Näin hajottavat prosessit saadaan pysäytettyä. Tämän sijasta palautuminen ja kudosten korjaus stimuloituvat.
Women's Half Zip Coldgear Hoodie, pink Tapoutin upea huppari lenkkipolulle tai salille mentäessä ja salilta tullessa! Women's Half Zip Coldgear hupparissa on heijastavia yksityiskohtia.
Women's Full Zip Hoodie, black/pink Tapoutin miellyttävä huppari, jossa upeita yksityiskohtia. Women's Full Zip Hoodie sopii niin treeneihin kuin vapa-aikaan.
Women's Full Zip Hoodie, purple/lime Tapoutin miellyttävä huppari, jossa upeita yksityiskohtia. Women's Full Zip Hoodie sopii niin treeneihin kuin vapa-aikaan.
Women's Rib Tank, black Tapout Women's Rib Tank on uusinta uutta Tapoutin 2012-mallistossa. Tällä upealla treenipaidalla taipuvat sekä vastustajat että rauta!
Women's Burnout Jersey Tank, black Tapoutin Burnout Jersey suorastaan pakottaa kovaan treeniin! Paidassa on Tapoutin tuttu fighter-design sekä racerback-selkä.
Women's Neon Yoga Pant, black/pink Women's Neon Yoga Pant - kauniit ja toiminnalliset joogahousut Tapoutilta, jotka käyvät erinomaisesti myös muihin aktiviteetteihin.
Women's Crime Yoga Pant, black/white Women's Crime Yoga Pant - Tapoutin kauniit ja toiminnalliset joogahousut, jotka käyvät erinomaisesti myös muihin aktiviteetteihin.
The Roll-Down Shorts, Black Kauniisti muotoillut treenishortsit hengittävästä materiaalista, Tapoutilta! The Roll-Down Shorts -shortsien avulla pysyt viileänä kovimmankin treenin aikana.