Käyttö: Käytä 1–2 rkl (8–15 g) päivässä puuron, jogurtin tai smoothien joukossa. Suosittelemme liottamaan siemenet nesteessä ennen käyttöä. Sopii myös leivontaan sekä hillojen ja hyytelöiden valmistamiseen. Maksimi vuorokausiannosta (2 rkl/15 g) ei tule ylittää. Sulje pussi huolellisesti käytön jälkeen. Suosittelemme monipuolista ja terveellistä ruokavaliota sekä aktiivista elämäntapaa.
Ainesosat: Chia-siemen (Salvia hispanica L., muu kuin EU).
Ravintosisältö / Näringsvärde | 100 g: |
Energia / Energi | 1825 kJ / 436 kcal |
Rasva / Fett | 33 g |
josta tyydyttynyttä / varav mättat | 2,8 g |
josta kertatyydyttynyttä / varav enkelomättat | 1,8 g |
josta monityydyttynyttä / varav fleromättat | 28 g |
Hiilihydraatit / Kolhydrater | 2,0 g |
josta sokereita / varav sockerarter | 1,0 g |
Ravintokuitu / Kostfiber | 37 g |
Proteiini / Protein | 20 g |
Suola / Salt | 0,05 g |
Omega-3 -rasvahapot (alfalinoleenihappo) / Omega-3 fettsyror (alfalinolensyra) |
22 g |
Omega-6 fettsyror (alfalinolensyra) | 6,2 g |
Kalsium / Kalcium | 624 mg (78 %*) |
Rauta / Järn | 9,6 mg (68 %*) |
Magnesium | 335 mg (89 %*) |
Kalium | 407 mg (20 %*) |
*päivittäisen saannin vertailuarvosta av dagligt referensintag.