×

Tervetuloa Fitnesstukkuun!

0 0,00 €
  • Ilmainen toimitusYli 49€
  • Ilmaiset
    palautukset
  • Hintatakuu
  • Bonustuotteita

Sections

×
    -40%

    FitOona - Terve ja vahva minä

    FitOona - Terve ja vahva minä! – Kaikenikäisten hyvinvoinnin, liikunnan ja terveellisten elämäntapojen esikuvan, Oona Tolppasen, kirja antaa todellisen motivaatioboostin!

    Lue lisää

    alk. 14,34 €

    Normaalihinta: 23,90 €

    • Ilmainen toimitusYli 49€
    • Ilmaiset
      palautukset

    Art nr.: 1092-03

    FitOona - Terve ja vahva minä! – Kaikenikäisten hyvinvoinnin, liikunnan ja terveellisten elämäntapojen esikuvan, Oona Tolppasen, kirja antaa todellisen motivaatioboostin!

    FitOona - Terve ja vahva minä! -kirja on Oonan näköinen ja oloinen – runsaasti motivoivia kuvia ja vinkkejä treenaamisesta, ravinnosta, palautumisesta ja hyvästä fiiliksestä.

    • Julkaistu 9.3.2016
    • Kirjailija: Oona Tolppanen, Jere Virtanen
    • Kustantaja: Fitra
    • Sivumäärä: 144

    Oona Tolppanen on kaikenikäisten hyvinvoinnin ja liikunnan esikuva sekä terveen minäkuvan edustaja, jolla on sosiaalisessa mediassa yhteensä yli 100 000 seuraajaa. Hän on yksi Suomen suosituimmista hyvinvointibloggareista, vuoden 2013 googlatuin naisurheilija Suomessa, urheilun moniottelija ja liikunta-alan tiukka ammattilainen, joka elää niin kuin muille opettaa.

    Fitoona – Terve ja vahva minä! on sekoitus Oonan arkea, vinkkejä, filosofiaa ja toinen toistaan upeampia kuvia. Oonan käsittelyyn kirjassa pääsevät muun muassa liikunta, ravinto, lepo, loukkaantumiset ja motivaatio. Tämä kirja on tehty inspiroimaan kaikkia omasta hyvinvoinnistaan kiinnostuneita.

    Kirjan toimittaa Jere Virtanen. Hän johtaa urheilumarkkinointiyritys Pulp Managementia ja ideoi erilaisia jalkapalloon sekä fanikulttuuriin liittyviä sisältöhankkeita. Virtanen on luonut useita medioita (valioliiga.com) ja kirjoittanut kirjan Kannattamisen kahdet kasvot.

    Huomioi, että me emme vastaa arvostelujen sisällöstä. Arvosteluissa kerrotut tulokset ja vaikutukset ovat yksilökohtaisia eikä niitä voida yleistää.