×

Tervetuloa Fitnesstukkuun!

0 0,00 €
  • Ilmainen toimitusYli 49€
  • Ilmaiset
    palautukset
  • Hintatakuu
  • Bonustuotteita

Sections

×
    Miniproteiinimuffinit

    Miniproteiinimuffinit


    Ainesosat 12 minimuffinia


    Ohjeet

    1. Aseta uuni 175 C:een.
    2. Vispaa munanvalkuainen vaahdoksi.
    3. Sekoita loput ainesosat suuressa kulhossa ja tee niistä sileä taikina sauvasekoittimella.
    4. Sekoita munanvalkuaisvaahto varovasti joukkoon, jotta saat pidettyä taikinan ilmavana.
    5. Kaada taikina muffinivuokiin.
    6. Paista uunissa 10–12 minuuttia.
    7. Ota muffinit uunista ja anna viilentyä.

    Ravintosisältö

    Minimuffinia kohden

    Hiilihydraatit 3,3 g

    Proteiini 3 g

    Rasva 1,7 g

    Energia 32 kcal

    Suositellut tuotteet