×

Tervetuloa Fitnesstukkuun!

0 0,00 €
  • Ilmainen toimitusYli 49€
  • Ilmaiset
    palautukset
  • Hintatakuu
  • Bonustuotteita

Sections

×

    Postin lakosta huolimatta kaikki pakettimme toimitetaan normaalisti. (Max 1-2 päivän viive on mahdollinen) 

    Kookoskuitu/Kookosjauho 1000 grammaa

    Kookoskuitu tuotemerkiltä Aman Prama. Voidaan käyttään kuitulisänä, kookospähkinäjauhona tai terveellisenä lisänä.  

    Lue lisää
    22,50 €
    22,50 €/ kg
    • Ilmainen toimitusYli 49€
    • Ilmaiset
      palautukset

    Art nr.: A2398-4

    Kookoskuitu EKO/Fairtrade, 1000 g

    Kookoskuitu tuotemerkiltä Aman Prama. Voidaan käyttää kuitulisänä, kookospähkinäjauhona tai terveellisenä lisänä.  

    Kookosjauho sisältyy myös Åse´s LCHF leivontapakkaukseen

    Jotta ruuansulatuksesi olisi mahdollisimman joustavaa, tarvitset 10 g kuitua jokaisen aterian yhteydessä. Monet eivät saa niin paljon kuitua ravinnostaan. 1 ruokalusikallinen kookospähkinäjauhoa sisältää 10 g kuitua ja vain 30 kcal. Kookospähkinäjauho sisältää vähintään 61% kuitua.

    Kookospähkinäjauho ei sisällä gluteenia, fytiinihappoa, syaniidia ja hyvin vähän hiilihydraattia. Kookospähkinäjauho sisältää 20% proteiinia, sisältäen kahdeksan perusproteiinia, sekä terveellisiä  MCT-rasvoja (keskipitkät rasvahapot), jotka parantavat mineraalien imeytymistä. Kookospähkinäjauho sisältää myös 40 - 50% vähemmän kaloreita kuin muu jauho.

    Kookoskuitua voi käyttää:

    • Kuitujuomaan: 1⁄2 tai1 rkl lasiin (25 cl) vettä, mehua, pirtelöä, smoothieta, suklaamaitoa, teetä tai kahvia.
       
    • Kuituströsseli: 1⁄2 tai1 rkl kastikkeeseen, mysliin, puuroon tai jälkiruokaan tai ripoteltuna ruokaan.
       
    • Gluteeniton jauho, joka sisältää paljon kuitua. Soveltuu mm. leivän, kakkujen, leivosten ja välipalojen leivontaan. Tärkeää: Korvaa10 -15% tavallisesta jauhosta Kookospähkinäjauholla, mutta lisää sama määrä vettä. Leipomuksista tulee kiinteämpiä. Käytä sidonta-aineita kuten peruna-tai maissijauho, agar-agar tai munankeltuainen.  100% Kookospähkinäjauho leivontaan.


    Käyttö: 1-2 tai 1 rkl jokaisen aterian yhteydessä (3x päivässä).

    Huomioi, että me emme vastaa arvostelujen sisällöstä. Arvosteluissa kerrotut tulokset ja vaikutukset ovat yksilökohtaisia eikä niitä voida yleistää.

     

    Ravintoarvo per 100g:

    Energia 1340kj

    320kcal

    RAsva 11,8g

    Josta tyydyttynyttä rasvaa10.9g

    hiilihydraatti 8,9g

    josta sokeria 8,6g

    Kuitu 50,5g

    josta liukenivia 4,1g

    josta liukenemattomia 46,4g

    Proteiineja 19,3g

    salt 0,15g

     

    HUOM! Ravintoarvot voivat vaihdella erien välillä, johtuen  eri sadonkorjuista. Koska kyseessä on luonnollinen tuote, ovat arvot suuntaa-antavia.