×

Tervetuloa Fitnesstukkuun!

0 0,00 €
  • Ilmainen toimitusYli 49€
  • Ilmaiset
    palautukset
  • Hintatakuu
  • Bonustuotteita

Sections

×

    C-vitamiini

    Tämän vuoksi tarvitsemme C-vitamiinia

    C-vitamiinilla on monia tärkeitä vaikutuksia elimistössä ja sen tarve on todellinen. Se on hyödyksi normaalin immuunijärjestelmän toiminnassa tehostamalla esimerkiksi valkosolujen toimintaa. C-vitamiini myös auttaa soluja suojautumaan hapettumisreaktioilta, sillä C-vitamiini on antioksidantti. C-vitamiinin puute vaikuttaa negatiivisesti elimistön toimintaan.

    C-vitamiini nimittäin vaikuttaa myös raudan imeytymiseen ja se edistää normaalia energia-aineenvaihduntaa. Lisäksi C-vitamiini vähentää väsymystä ja auttaa pysymään pirteänä. Onkin suositeltavaa, että C-vitamiini nautitaan heti aamusta eikä juuri ennen nukkumaan menoa. C-vitamiinilla on myös tärkeä rooli kasvun edistämisessä sekä luuston ja hampaiden muodostumisessa. Vaikutukset elimistössä perustuvat C-vitamiinin pelkistyskykyyn, jonka ansiosta se on mukana useissa biokemiallisissa reaktioissa elimistössä.

    Milloin C-vitamiinivalmisteiden käyttöä kannattaa harkita?

    C-vitamiinilla saattaa tutkitusti olla vaikutusta erilaisten syöpien ehkäisyssä. Se on siis tärkeä osa ihan jokaisen terveellistä elämää ja ruokavaliota. Lisäksi C-vitamiini voi auttaa ehkäisemään flunssaa ja nopeuttamaan siitä toipumista. Se myös happamoittaa virtsaa ja ehkäisee näin virtsatieinfektioiden syntymistä. C-vitamiinin tarve on suurempi raskauden ja imetyksen aikana.

    Myös fyysinen rasitus ja jotkin sairaudet kasvattavat C-vitamiinin tarvetta. Jos ravinto on hyvin yksipuolista esimerkiksi allergioiden takia, voivat erilaiset poretabletit, nieltävät tabletit tai jauhe olla hyviä lähteitä C-vitamiinille. Lievä puute voi ilmetä esimerkiksi väsymyksenä, joten C-vitamiinilisä voi olla aiheellinen silloin, kun tuntuu ettei jaksaisi oikein tehdä mitään.

    Lue lisää Lue vähemmän

    Suodata

    Tavaramerkki
    Näytä lisää + Näytä vähemmän -
    Käyttötarkoitus
    Näytä lisää + Näytä vähemmän -
    Ruokavalio
    Näytä lisää + Näytä vähemmän -
    Muoto
    Näytä lisää + Näytä vähemmän -
    Koko
    Näytä lisää + Näytä vähemmän -
    Käyttöhetki
    Näytä lisää + Näytä vähemmän -

    7 tuotetta

    per sivu

    7 tuotetta