Lisäravinteet sinulle joka haluaa saada paremman kunnon
Me teemme sinulle oikeiden tuotteiden löytämisen helpoksi
PÄÄSE PAREMPAAN KUNTOON
Termi "kuntoharjoittelu" voi sisältää käytännössä katsottuna kaikki harjoitusmuodot. Tästä osiosta saat tietoa kolmesta ravintolisästä, jotka parantavat suorituskykyä ennen kestävyysharjoittelua ja palautumista sen jälkeen.
RAVINTO HARJOITTELUN YHTEYDESSÄ
Kestävyysharjoittelu on energiaa vaativa kuntoilumuoto, joka voi koostua lukemattomista eri muodoista – juoksusta ja pyöräilystä aina uimiseen ja kiipeilyyn.
Kestävyysharjoittelu vaatii paljon energiaa, ja sinun on saatava riittävä määrä oikeanlaista ravintoa ennen harjoittelua tai kilpailusuoritusta sekä sen aikana ja jälkeen.
1.Supreme Maltodextrin
Supreme Maltodextrin on 100-prosenttinen hiilihydraattilisä, joka koostuu nopeasta ja helposti sulavasta hiilihydraatin lähteestä, maltodekstriinistä.
Antaa lihaksille polttoainetta ennen harjoittelua ja sen jälkeen
Lisänesteytys on ravintolisä, joka sekoitetaan veteen, jolloin saadaan isotoninen liuos, jolla on optimaalinen elektrolyyttien ja mineraalien pitoisuus nesteen varastoimiseksi kehossa. Käytetään liikuntasuorituksissa nestevajeen torjumiseksi.
Varastoituu kehoon karnosiinina. Pitäälihaksissa asianmukaista pH-tasapainoa. Karnosiini auttaa torjumaan maitohappoa. Tämä lisää suorituskykyäsi yli 10 sekuntia kestävien aerobisten rasitusten aikana.
