Hiekkasäkit

Hiekkasäkillä (sand bag) treenaaminen on yksi rankimmista treenimuodoista. Hiekkasäkissä paino jakautuu epätasaisesti, mikä vaatii treenatessa erityisen paljon keskivartalolta ja koordinaatiolta: sinun pitää pystyä hallita hiekkasäkkiä tehdessäsi harjoitetta.

Hiekkasäkki on erinomainen väline niin kotikäyttöön, boot camp -treeneihin, CrossFit-treeneihin kuin muihin toiminnallisiin harjoituksiin. Se on myös helppo ottaa mukaan autoon lähtiessäsi matkalle.