Vivid Myo Ball on hyvin näppärä treeniväline lihashuoltoon. Optimaalisen designin avulla pallo ylettyy syvälle lihakseen ja soveltuu hyvin syvien lihasjumien käsittelyyn. Treenin yhteydessä lihaksesi voivat tuntua kireiltä ja helliltä, mutta Myo Ballin avulla saat tehokkaan käsittelyn helpottamaan lihasjumeja.
Erilaisten hierontatekniikoiden avulla voidaan eliminoida rajoittavia lihasjumeja ja irrotella kudoksia koko kehossa. Kompaktin muodon ansiosta pääset käsittelemään kudoksia, joihin normaalisti on hankala päästä käsiksi. Säännöllisellä käytöllä voidaan parantaa lihastoimintoja, liikkuvuutta ja ryhtiä.
Halkaisija: 6 cm
Käyttö:
Ota hierontapallo käteen ja aseta se akupisteen tai muun kireän kohdan päälle ja paina palloa noin 15-20 sekuntia. Vähennä sitten painetta ja rullaa palloa pyörivin liikkein, kunnes alue tuntuu paremmalta. Saadaksesi enemmän painetta erityisen hankaliin lihaksiin, liikkeen voi suorittaa pallo lattialla tai seinää vasten. Tunnustele kehoa ja testaa mikä on sinulle paras tapa. Tietyt alueet ovat herkempiä paineelle, joten aloita maltillisella voimalla.