Käytetään nopeuttamaan palautumista, lihaskasvua ja estämään lihasproteiinien hajoamista. Kaikki urheilijat voivat suosiolla käyttää aminohappokompleksia.
BCAA:ta käytetään ensisijaisesti lihasmassan kasvattamiseen sekä katabolisen tilan estämiseksi kovan treenin aikana ja sen jälkeen. BCAA vaikuttaa myös treenin aikana sekä psyykkistä että fyysistä väsymystä vastaan.
Urheilijat käyttävät HMB:tä treenin yhteydessä sekä aterioiden välissä optimoimaan kudosten paranemisen edellytyksiä sekä estämään lihasproteiinin hajoamista.
Kehonrakentajille L-Leusiini on tärkein aminohappo lihaskasvua ajatellen ja kestävyysurheilijoille se on tärkein lihaskudoksen paranemista, kestävyyttä ja keskittymiskyvyn ylläpitämistä ajatellen.
Patukka voi olla terveellinen välipala ennen treeniä, ateriankorvike kun paino on puntarissa, energianlähde pitkinä treenijaksoina tai tapa palautua nopeammin treenin jälkeen.
Täydellinen välipala dieetin yhteydessä. Dieettipatukat ovat hyvin proteiinipitoisia ja sisältävät pieniä määriä sokeria ja rasvaa. On myös dieettipatukoita, jotka sisältävät vitamiineja ja mineraaleja ja voivat siten toimia ateriankorvikkeina.
Nämä patukat sopivat otettavaksi juuri ennen treeniä. Näin saa nopean energialisäyksen. Sopivat myös treenin yhteydessä ylläpitämään suorituskykyä tai treenin jälkeen nopeuttamaan lihasten glykogeenivarastojen palautumista.
Keskinopeita hiilihydraatteja sisältävät patukat pitävät energiatasot yllä ja estävät äkillisen verensokerin laskun. Sisältää proteiineja optimaaliseen lihaskehitykseen.
Treenin jälkeen suosittelemme nopeita hiilihydraatteja, paljon heraproteiinia sekä paljon haaraketjuisia aminohappoja sisältäviä patukoita. Näin hajottavat prosessit saadaan pysäytettyä. Tämän sijasta palautuminen ja kudosten korjaus stimuloituvat.
Sensaatiomainen uutuus!!! Quick Diet Complete on täydellinen ateriankorvike nopeaan ja varmaan painonpudotukseen. Tuote, joka on herättänyt huomiota!
Quick Diet Complete on täydellinen ateriankorvike nopeaan ja varmaan painonpudotukseen. VLCD*:lle ominaista on vähäkalorinen (<800 kcal/päivä), mutta kaikkia tarvittavia ravintoaineita, tarpeellisessa määrässä, sisältävä dieetti. Quick Diet Complete (5 pussia) jaetaan päivän aikana moneen ateriaan.
Annos sekoitetaan veteen ja nautitaan säännöllisesti 5 kertaa päivässä. Tuotetta voi myös käyttää ravinnepitoisena ateriankorvikkeena korvaamaan yhden tai useamman aterian päivässä.
VLCD on ylipainosta kärsiville hyväksi todettu menetelmä. Kliiniset kokeet ovat todistaneet, että menetelmän avulla paino laskee tehokkaasti ja saavutetaan positiivisia terveysvaikutuksia. Quick Diet Complete täyttää EU:n VLCD –tuotteille asettaman direktiivin ja on siten ateriankorvikkeena hyväksytty.
Annostussuositus: 42 g sekoitetaan 3 dl:aan vettä. Liuota jauhe veteen ennen nauttimista. Seurataksesi täysin VLCD-ohjelmaa, nauti 5 annosta päivässä. Kaikkia aterioita voi korvata itse enintään 14 päivän ajan, jos käytät tuotetta pidemmän ajan on syytä kysyä neuvoa dietistiltä/asiantuntijalta. MRP:tä varten (ateriankorvike), korvaa aterian tai useamman päivässä, annosta kohti. Ravista juoma voimakkaasti verkolla varustetussa sekoituspullossa paakkujen ehkäisemiseksi.
Star Nutrition, Star-Bar, 55 g
Star Bar patukan ainutlaatuisessa koostumuksessa on hyvin vähän rasvaa ja hiilihydraatteja. Sisältää 20 g täysiarvoista proteiinia. 1.80 €
