Käytetään nopeuttamaan palautumista, lihaskasvua ja estämään lihasproteiinien hajoamista. Kaikki urheilijat voivat suosiolla käyttää aminohappokompleksia.
BCAA:ta käytetään ensisijaisesti lihasmassan kasvattamiseen sekä katabolisen tilan estämiseksi kovan treenin aikana ja sen jälkeen. BCAA vaikuttaa myös treenin aikana sekä psyykkistä että fyysistä väsymystä vastaan.
Urheilijat käyttävät HMB:tä treenin yhteydessä sekä aterioiden välissä optimoimaan kudosten paranemisen edellytyksiä sekä estämään lihasproteiinin hajoamista.
Kehonrakentajille L-Leusiini on tärkein aminohappo lihaskasvua ajatellen ja kestävyysurheilijoille se on tärkein lihaskudoksen paranemista, kestävyyttä ja keskittymiskyvyn ylläpitämistä ajatellen.
Patukka voi olla terveellinen välipala ennen treeniä, ateriankorvike kun paino on puntarissa, energianlähde pitkinä treenijaksoina tai tapa palautua nopeammin treenin jälkeen.
Täydellinen välipala dieetin yhteydessä. Dieettipatukat ovat hyvin proteiinipitoisia ja sisältävät pieniä määriä sokeria ja rasvaa. On myös dieettipatukoita, jotka sisältävät vitamiineja ja mineraaleja ja voivat siten toimia ateriankorvikkeina.
Nämä patukat sopivat otettavaksi juuri ennen treeniä. Näin saa nopean energialisäyksen. Sopivat myös treenin yhteydessä ylläpitämään suorituskykyä tai treenin jälkeen nopeuttamaan lihasten glykogeenivarastojen palautumista.
Keskinopeita hiilihydraatteja sisältävät patukat pitävät energiatasot yllä ja estävät äkillisen verensokerin laskun. Sisältää proteiineja optimaaliseen lihaskehitykseen.
Treenin jälkeen suosittelemme nopeita hiilihydraatteja, paljon heraproteiinia sekä paljon haaraketjuisia aminohappoja sisältäviä patukoita. Näin hajottavat prosessit saadaan pysäytettyä. Tämän sijasta palautuminen ja kudosten korjaus stimuloituvat.
Adidas Neopren Käsipaino Käsipaino tehty mukavasta neopreenistä joka takaa hyvän otteen. Adidaksen käsipaino on kolmionmuotoinen jonka ansiosta se pysyy hyvin paikallaan.
Adidas Knee Support Adidaksen tyylikäs polvituki! Adidas Knee Support tukee niveliä harjoittelun aikana. Voi tukea myös lieviä loukkaantumisia. Useita eri värejä!
Adidas Weighted Vest, 10 kg Adidas Weighted Vest painoliiveissä on säädettävä vyö ja mesh-lisäykset hyvään istuvuuteen. Liivit moukkautuvat hyvin kehon mukaan.
Adidas Wrist Support, One Size Adidaksen rannetuki joka tarjoaa erinomaisen tuen! Adidas Wrist Support kääritään helposti ranteen ympäri ja kiinnitetään tarrakiinnityksellä.
Power Perfect II, White Power Perfect painonnostokenkä tekee combackin! Adidas Power Perfect II on tunnetuimpien ja arvostetuimpien painonnostokenkien uusin ja viimeistellyin malli.
Adidas Power Tube Level Trendikäs Adidaksen kuminauha! Adidas Power Tube Level kuminauhassa on mukavat kahvat ja kestävä kangaspäällyste jotta voit harjoitella turvallisesti ja tehokkaasti.
Adidas Gym Ball, 65 cm Adidas Gym Ball fitnesspallo on ihanteellinen väline tasapaino-, voima- ja kordinaatioharjoitteluun. Sopii niin kotona kuin ryhmätunneilla.
34.90 €
Adidas Skipping Rope Säädettävä Adidaksen hyppynaru jossa on hyvä ote. Adidas Skipping Ropen pituus on 300 cm, metallilangalla ja muovipäällysteellä.