Siirry suoraan pääsisältöön
Banner

Terveellinen elämäntapa alkaa toimivista rutiineista. Rutiinit muodostavat kaiken unesta treeniin ja treenistä työhön ja ravintoon. Viimeisimpänä mainittua voi helpottaa huomattavasti etukäteen mietitty lisäravinteiden saantitapa.

Perusta ravinnolle tulee rakentaa ruokailuajankohtien ympärille varmistamalla ravintorikkaan ruoan saanti. Kun ruoka-ajankohdat eivät riitä jonkin päivittäisen ravintoaineen saantiin, voit täydentää päivääsi lisäravinteilla. Alla lista ravintoaineista, joita tavallisesti on vaikea saada tarepeeksi pelkästä ravinnosta.

2. D-Vitamiini

D-vitamiini on erityisen tärkeä meille, jotka asumme Pohjoisessa. Talvella auringon paisteen ollessa vähäinen, on ainoa mahdollisuus saada riittävästi välttämätöntä D-vitamiinia ravintolisänä.

Top-3 D-vitamiinit

Määräalennus
Määräalennus
4 arvostelu
8.90 €
Monthly highlight
Edullinen
Monthly highlight
Edullinen
1 arvostelu
12.66 €
Alhaisin hinta 12.66 €
Alhaisin hinta 12.66 €

2. Omega-3

Yksi tärkeimmistä tuotteista terveyden ylläpitämisessä on Omega-3. Omega-3 on lisäravinne, joka sisältää konsentroituja monityydyttämättömiä rasvahappoja, DHA:ta ja EPA:a, jotka tunnetaan positiviisista terveysvaikutuksistaan.

Top-3 omega-3-tuotteet

Monthly Highlight
Edullinen
Monthly Highlight
Edullinen
58 arvostelu
7.42 €
Alhaisin hinta 7.42 €
Alhaisin hinta 7.42 €
Monthly Highlight
Edullinen
Monthly Highlight
Edullinen
12 arvostelu
7.92 €
Alhaisin hinta 7.92 €
Alhaisin hinta 7.92 €

3. Probiootit

Tämä tuotesegmentti on vasta viimeaikoina saanut ansaitsemaansa tunnettavuutta terveyshyödyistään. Probiootit auttavat tasapainoittamaan ja ylläpitämään vatsan ja suoliston toimintaa, mikä pitkällä aikavälillä saa aikaan hyvän yleiskunnon.

Top-3 probiootti-tuotteet

Määräalennus
40.00 €
Monthly highlight
Edullinen
Monthly highlight
Edullinen
1 arvostelu
25.41 €
Alhaisin hinta 25.41 €
Alhaisin hinta 25.41 €