Terveellinen elämäntapa alkaa toimivista rutiineista. Rutiinit muodostavat kaiken unesta treeniin ja treenistä työhön ja ravintoon. Viimeisimpänä mainittua voi helpottaa huomattavasti etukäteen mietitty lisäravinteiden saantitapa.

Perusta ravinnolle tulee rakentaa ruokailuajankohtien ympärille varmistamalla ravintorikkaan ruoan saanti. Kun ruoka-ajankohdat eivät riitä jonkin päivittäisen ravintoaineen saantiin, voit täydentää päivääsi lisäravinteilla. Alla lista ravintoaineista, joita tavallisesti on vaikea saada tarepeeksi pelkästä ravinnosta.

2. D-Vitamiini

D-vitamiini on erityisen tärkeä meille, jotka asumme Pohjoisessa. Talvella auringon paisteen ollessa vähäinen, on ainoa mahdollisuus saada riittävästi välttämätöntä D-vitamiinia ravintolisänä.

Top-3 D-vitamiinit

Monthly Highlight
Osta 2 maksa 1
Monthly Highlight
Osta 2 maksa 1
3 arvostelu
8.90 €
Määräalennus
Määräalennus
1 arvostelu
9.90 €
Määräalennus
14.90 €

2. Omega-3

Yksi tärkeimmistä tuotteista terveyden ylläpitämisessä on Omega-3. Omega-3 on lisäravinne, joka sisältää konsentroituja monityydyttämättömiä rasvahappoja, DHA:ta ja EPA:a, jotka tunnetaan positiviisista terveysvaikutuksistaan.

Top-3 omega-3-tuotteet

Myyntimenestys
Määräalennus
Myyntimenestys
Määräalennus
43 arvostelu
9.90 €
Määräalennus
Määräalennus
12 arvostelu
9.90 €

3. Probiootit

Tämä tuotesegmentti on vasta viimeaikoina saanut ansaitsemaansa tunnettavuutta terveyshyödyistään. Probiootit auttavat tasapainoittamaan ja ylläpitämään vatsan ja suoliston toimintaa, mikä pitkällä aikavälillä saa aikaan hyvän yleiskunnon.

Top-3 probiootti-tuotteet

Määräalennus
40.00 €
Määräalennus
Määräalennus
1 arvostelu
29.90 €