Energiatasapaino tarkoittaa elimistön tilaa, jossa energiankulutus on yhtä suuri kuin energiansaanti. Mikäli saat ravinnosta vähemmän energiaa kuin mitä kulutat, saavutat...Energiatasapaino tarkoittaa elimistön tilaa, jossa energiankulutus on yhtä suuri kuin energiansaanti. Mikäli saat ravinnosta vähemmän energiaa kuin mitä kulutat, saavutat negatiivisen energiatasapainon, jonka seuraus on painonpudotus.
Painonpudotuksen voit siis toteuttaa joko vähentämällä energiansaantia ja/tai lisäämällä energiankulutusta. Yhtälö kuulostaa yksinkertaiselta, mutta sen toteuttaminen voi olla hyvin hankalaa.
Tämän kategorian tuotteiden, rasvanpolttajien, tarkoitus on auttaa sinua parempiin tuloksiin, kun tavoitteenasi on rasvanpoltto ja painonpudotus.Lue lisääPiilota