Seuraa painoa vaa’alla Vaaka antaa mahdollisuuden tarkkaan hallintaan, ei vain päivittäisen painon suhteen, vaan paljon muuhunkin. Niille teistä, jotka treenaatte pal...
Seuraa painoa vaa’alla Vaaka antaa mahdollisuuden tarkkaan hallintaan, ei vain päivittäisen painon suhteen, vaan paljon muuhunkin. Niille teistä, jotka treenaatte paljon, ruoka on keskeinen osa elämää, ja hyvä keittiövaaka on silloin korvaamaton. Samoin hyvä vaaka kylpyhuoneeseen, joka ei vain seuraa painoa, vaan mittaa myös muita tekijöitä, kuten kehon rasvaa, lihasmassaa ja paljon muuta, on korvaamaton apu. Yksi tai useampi hyvä vaaka on yksinkertainen, mutta tehokas työkalu, jonka avulla on helppo seurata sekä ruokavaliota että kehon kehitystä.
Lue lisääKeittiövaaka on välttämätön työkalu, jos haluat seurata syömistäsi. Vaaka poistaa arvailun ja antaa tarkat arvot. Pelkästään elintarvikkeiden punnitsemista varten käy hyvin yksinkertainen keittiövaaka, joka näyttää vain painon. Niille, jotka haluavat enemmän, Fitnesstukku tarjoaa myös edistykselliset keittiövaa'at, jotka näyttävät painon lisäksi myös kalorit ja proteiinipitoisuuden, mikä helpottaa ruokavalion tarkkaa hallintaa.
Henkilövaaoissa on monia erilaisia toimintoja. Yksinkertaisimmat näyttävät painon ja se riittää monelle, mutta jos haluat seurata kaikkea, saatavana on vaihtoehtoja. Fitnesstukulta löydät vaa'at, jotka mittaavat painon lisäksi myös kehon rasvaa, BMI:tä, lihasmassan määrää, luumassaa, ja ne osaavat laskea BMR:n ja paljon muuta. Jotkut näistä vaaoista voidaan myös helposti yhdistää puhelimeen, mikä tarkoittaa, että voit helposti tallentaa ja seurata tietoja mukana tulevalla sovelluksella. Kehittynyt henkilövaaka antaa täysin erilaisen käsityksen siitä, miten keho kehittyy ja muuttuu treenin ja ruokavalion myötä.
Suosittelemme, että kotona on kaksi vaakaa – yksi keittiössä apuna ruoanlaitossa ja henkilökohtainen vaaka, jonka avulla voit seurata haluamiasi fyysisiä arvoja. Se, kuinka edistyneen vaa’an haluat, on sinun päätettävissäsi. Edistyneempi vaaka tarjoaa enemmän mittausmahdollisuuksia ja yleensä suuremman tarkkuuden. Fitnesstukulta löydät useita erilaisia vaakoja eri toiminnoilla. Lue, mitä kukin vaaka tarjoaa, ja valitse sitten tarpeitasi vastaava vaihtoehto.
Health and Sports Nutrition Group käyttää evästeitä ja vastaavia tekniikoita verkkosivuillamme. Jotkut evästeet ovat välttämättömiä verkkosivuston toiminnalle, kun taas toiset ovat valinnaisia ja niitä käytetään muun muassa parantamaan käyttökokemusta ja analysoimaan verkkosivuston liikennettä. Voit hallita selaimeesi tallennettavia evästeitä ja muuttaa evästeasetuksiasi milloin tahansa.
Lue lisää evästeiden käytöstämme Evästekäytäntöömme, Lista evästeistä ja henkilötietojen käsittelystämme Tietosuojakäytännöstä.
Kun vierailet verkkosivustollamme, voimme tallentaa tietoja selaimeesi tai hakea niitä selaimestasi, yleensä evästeiden muodossa. Tiedot voivat koskea sinua, mieltymyksiäsi tai laitettasi, ja niitä käytetään muun muassa siihen, että verkkosivusto toimii odottamallasi tavalla. Tiedot eivät yleensä tunnista sinua suoraan, mutta ne voivat tarjota sinulle henkilökohtaisemman verkon käyttökokemuksen. Koska kunnioitamme oikeuttasi yksityisyyteen, voit halutessasi olla sallimatta tietyntyyppisiä evästeitä. Napsauta eri evästetyyppejä lukeaksesi lisää ja muuttaaksesi oletusasetuksia. Tietyntyyppisten evästeiden estäminen voi vaikuttaa käyttökokemukseesi verkkosivustolla ja tarjoamistamme palveluista. Evästekäytäntö Tietosuojakäytäntö
Fitnesstukkuin verkkosivuilla käytetään evästeitä ja muita tekniikoita. Evästeet ovat pieniä tekstitiedostoja, jotka tallennetaan vierailijan tietokoneelle, ja joiden avulla voidaan seurata, mitä vierailija tekee verkkosivustolla.
Evästeitä on kahta päätyyppiä: 1) ajallisesti rajoitettu eväste pysyy vierailijan tietokoneella tietyn ajan 2) istuntoeväste tallennetaan väliaikaisesti tietokoneen muistiin vierailijan ollessa verkkosivulla.
Fitnesstukku käyttää evästeitä parantaakseen verkkosivustoa vierailijaa varten esimerkiksi mukauttamalla verkkosivustoa vierailijan toiveiden, valintojen ja kiinnostuksen kohteiden mukaan, auttamalla seuraamaan, mitä tuotteita ostoskoriin on lisätty, käsittelemällä ostokset, varmistamalla, että vierailija on kirjautunut verkkosivustolle, jolloin hän välttyy uudelleen kirjautumiselta jokaiselle uudelle sivulle, jolla hän vierailee, mukauttamalla palveluitamme niin, että asiakas saa hänelle suunnattua markkinointia, ja noudattamalla sitoumuksiamme ostoksen yhteydessä.
Pysyviä evästeitä käytetään muun muassa mahdollisten henkilökohtaisten asetustesi tallentamiseen Fitnesstukkuissa, jotta sinun ei esimerkiksi tarvitse tehdä tiettyjä valintoja joka kerta uudelleen, kun vierailet verkkosivustolla, sekä mukauttamalla ja tekemällä sinulle kohdistetusta tiedosta ja markkinoinnista niin merkityksellistä kuin mahdollista. Istuntoevästeitä käytetään muun muassa siksi, että verkkosivuston käytöstä voidaan rekisteröidä tilastoja.
HSNG suojaa yksityisyyttäsi. Olemme näin ollen esimerkiksi avoimia siitä, mitä teemme henkilötiedoillasi, että emme myy henkilötietojasi muille yrityksille, ja että noudatamme sovellettavia tietosuojasäännöksiä. Tässä Tietosuojaselosteessa kuvailemme, kuinka käsittelemme henkilötietojasi, mitä oikeuksia sinulla on, mitä teet, jos sinulla on kysyttävää, jne.
Health and Sports Nutrition Group HSNG AB (organisaationumero 556564-4258) (”HSNG/meitä/me/meidän”) on henkilötietojen rekisterinpitäjä tässä tietosuojaselosteessa kuvatulla tavalla. Olemme myös nimittäneet tietosuojavastaavan, joka valvoo, että HSNG noudattaa tietosuojaa koskevia sääntöjä. Jos sinulla on kysyttävää siitä, kuinka käytämme tietojasi, voit ottaa yhteyttä meihin tai tietosuojavastaavaamme sähköpostitse osoitteeseen dpo@gymgrossisten.com.
Käsittelemme useita erityyppisiä sinua koskevia tietoja. Nämä voivat olla tietoja, joita annat meille, muita tietoja, joita olemme luoneet, ja joitain tietoja keräämme muista lähteistä. Tarvitsemamme tiedot riippuvat muun muassa siitä, millainen suhde sinulla on meihin, esimerkiksi oletko asiakas vai vierailetko verkkosivuillamme. Joitakin tietoja meidän on käytettävä, jotta voimme esimerkiksi solmia tai toteuttaa sopimuksen kanssasi. Siksi emme voi ilman tietoja esimerkiksi tehdä ostosopimusta tai toimittaa sinulle tuotetta.