- Ilmainen toimitus yli 49 €
- Ilmainen palautus
- Hintatakuu
L-arginiini
Aminohappo L-arginiini lisää typpioksidin (NO) määrää kehossa, mikä laajentaa verisuonia ja mahdollistaa voimakkaamman verenvirtauksen työskenteleviin lihaksiin. Voima...
Aminohappo L-arginiini lisää typpioksidin (NO) määrää kehossa, mikä laajentaa verisuonia ja mahdollistaa voimakkaamman verenvirtauksen työskenteleviin lihaksiin. Voimaharjoittelun yhteydessä tämä efektin tuloksena on intensiivinen lihaspumppi. Kestävyysurheilussa L-arginiini optimoi lihasten hapensaannin ja ravintoaineiden kuljetuksen veren mukana. Arginiinin positiivinen vaikutus verenvirtaukseen saa aikaan sen, että säännöllisen L-arginiinilisän nauttimisen yhteydessä sekä naiset että miehet voivat kokea seksuaalista kyvykkyyttä kohottavan vaikutuksen.
Lue lisääAminohappo L-arginiini on tärkeä kehon typpioksidin tuotannossa. Elimistössä typpioksidi vaikuttaa mm. energiatasoon, verenkiertoon, verenpaineeseen ja immuunipuolustukseen. Kehossa L-arginiini toimii lähtöaineena kehon tuottamalle kreatiinille. Kreatiini vaikuttaa lihasten voimantuottoon lisäämällä niiden anaerobista voimaa. Se saa lihassolut turpoamaan treenin aikana ja treeniin saa enemmän tehoa. Lisäravinteista L-arginiini antaa parhaan lihaspumpin ja proteiinijuoma energiaa.
L-arginiini ja sen hyödyt treenaajalle
L-arginiini on mainio lisäravinne treenatessa, sillä se nostaa veren typpioksiditasoja. Verisuonten rentoutuessa verenkierto lisääntyy ja lihakset saavat myös tarvitsemiaan ravinteita ja happea. Tällä tavalla se vaikuttaa myös lihasvoimaan. Sillä on lihaskasvua stimuloiva vaikutus ja se lisää kasvuhormonin vapautumista. L-arginiini toimii elimistössä yhtenä monista proteiinisynteesiin osallistuvista aminohapoista. Proteiinisynteesin avulla solu valmistaa proteiineja aminohapoista. L-arginiini ei ole välttämätön aminohappo, mutta sen avulla elimistö valmistaa typpioksidia, joka on tärkeää verisuonten sisäkalvon toiminnalle verenkierron säätelyssä. Arginiini ja glysiini muodostavat munuaisissa ja maksassa kreatiinia, joka puolestaan on tärkeää lihasten energia-aineenvaihdunnan kannalta. Kreatiini vaikuttaa lihaksiin antamalla niille energiaa nopeissa ja lyhytkestoisissa suorituksissa. Pähkinät ja seesam sisältävät paljon arginiinia. Hyviä lähteitä ovat myös riisi, täysjyvävilja, sienet ja sipuli. Fitnesstukku tarjoaa laajan valikoiman L-arginiinia sisältäviä tuotteita.
L-arginiini on hyödyllinen aminohappo
L-arginiini on aminohappo, jolla on monia hyödyllisiä vaikutuksia ihmiskeholle. Sitä tarvitaan mm. immuniteetin vahvistamiseen. Glutamiini on toinen vastustuskyvylle tärkeä aminohappo. L-arginiinillä on tärkeä unenlaatua parantava vaikutus. Kun saa parhaat mahdolliset yöunet, niin jaksaa taas herätä pirteänä uuteen päivään. Raikas proteiinijuoma antaa myös vauhtia päivän treeneihin. L-arginiini on aminohappo, joka pitää huolta myös ihon hyvinvoinnista. Yksi sen hyödyistä on luuston tiheyden lisääminen, mikä on tärkeää osteoporoosiin ehkäisemisessä. Se auttaa alentamaan kolesteroliarvoja, joten sillä on merkitystä myös sydän- ja verisuonitautien ehkäisyssä. Kuntoillessa lihaksiin syntyy usein mikrovaurioita, joka tuntuu kipuna ja arkuutena. Näiden mikrovaurioiden korjaamisessa on tärkeää, että arginiinin ja muiden aminohappojen saanti on riittävää. L-arginiini on yksi urheilijoiden suosimista ravintolisistä. Hyviä L-arginiinin lähteitä ovat valikoimastamme saatavat kapselit sekä jauhe.
Kategoria
Tuotemerkit
Maku
- Edellinen
- 1
- Seuraava
Käytämme evästeitä
Miten käytämme evästeitä
Health and Sports Nutrition Group käyttää evästeitä ja vastaavia tekniikoita tällä verkkosivustolla mahdollistaakseen sivuston toiminnan, voidakseen personoida sisältöä ja mainoksia, sekä analysoidakseen verkkosivuston liikennettä.
Kuinka käytämme tietojasi
Jaamme myös tietoja verkkosivujen käytöstäsi sosiaalisen median, markkinoinnin ja analytiikan alan yhteistyökumppaneidemme kanssa. Lue lisää evästeiden käytöstä Evästekäytännöstä ja Tietosuojaselosteesta. Tehdäksesi muutoksia siihen, mitä evästeitä käytetään, napsauta kohtaa "lisää asetuksia".
Yksityisyysasetukset
Kun vierailet verkkosivustollamme, voimme tallentaa tietoja selaimeesi tai hakea niitä selaimestasi, yleensä evästeiden muodossa. Tiedot voivat koskea sinua, mieltymyksiäsi tai laitettasi, ja niitä käytetään muun muassa siihen, että verkkosivusto toimii odottamallasi tavalla. Tiedot eivät yleensä tunnista sinua suoraan, mutta ne voivat tarjota sinulle henkilökohtaisemman verkon käyttökokemuksen. Koska kunnioitamme oikeuttasi yksityisyyteen, voit halutessasi olla sallimatta tietyntyyppisiä evästeitä. Napsauta eri evästetyyppejä lukeaksesi lisää ja muuttaaksesi oletusasetuksia. Tietyntyyppisten evästeiden estäminen voi vaikuttaa käyttökokemukseesi verkkosivustolla ja tarjoamistamme palveluista. Evästekäytäntöömme Tietosuojakäytäntö
Evästekäytäntö
Mitä evästeet ovat?
Fitnesstukkuin verkkosivuilla käytetään evästeitä ja muita tekniikoita. Evästeet ovat pieniä tekstitiedostoja, jotka tallennetaan vierailijan tietokoneelle, ja joiden avulla voidaan seurata, mitä vierailija tekee verkkosivustolla.
Evästeitä on kahta päätyyppiä: 1) ajallisesti rajoitettu eväste pysyy vierailijan tietokoneella tietyn ajan 2) istuntoeväste tallennetaan väliaikaisesti tietokoneen muistiin vierailijan ollessa verkkosivulla.
Miten evästeitä käytetään?
Fitnesstukku käyttää evästeitä parantaakseen verkkosivustoa vierailijaa varten esimerkiksi mukauttamalla verkkosivustoa vierailijan toiveiden, valintojen ja kiinnostuksen kohteiden mukaan, auttamalla seuraamaan, mitä tuotteita ostoskoriin on lisätty, käsittelemällä ostokset, varmistamalla, että vierailija on kirjautunut verkkosivustolle, jolloin hän välttyy uudelleen kirjautumiselta jokaiselle uudelle sivulle, jolla hän vierailee, mukauttamalla palveluitamme niin, että asiakas saa hänelle suunnattua markkinointia, ja noudattamalla sitoumuksiamme ostoksen yhteydessä.
Pysyviä evästeitä käytetään muun muassa mahdollisten henkilökohtaisten asetustesi tallentamiseen Fitnesstukkuissa, jotta sinun ei esimerkiksi tarvitse tehdä tiettyjä valintoja joka kerta uudelleen, kun vierailet verkkosivustolla, sekä mukauttamalla ja tekemällä sinulle kohdistetusta tiedosta ja markkinoinnista niin merkityksellistä kuin mahdollista. Istuntoevästeitä käytetään muun muassa siksi, että verkkosivuston käytöstä voidaan rekisteröidä tilastoja.
Tietosuojaseloste
Tietoja siitä, miten Fitnesstukku käsittelee henkilötietojasi
HSNG suojaa yksityisyyttäsi. Olemme näin ollen esimerkiksi avoimia siitä, mitä teemme henkilötiedoillasi, että emme myy henkilötietojasi muille yrityksille, ja että noudatamme sovellettavia tietosuojasäännöksiä. Tässä Tietosuojaselosteessa kuvailemme, kuinka käsittelemme henkilötietojasi, mitä oikeuksia sinulla on, mitä teet, jos sinulla on kysyttävää, jne.
Health and Sports Nutrition Group HSNG AB (organisaationumero 556564-4258) (”HSNG/meitä/me/meidän”) on henkilötietojen rekisterinpitäjä tässä tietosuojaselosteessa kuvatulla tavalla. Olemme myös nimittäneet tietosuojavastaavan, joka valvoo, että HSNG noudattaa tietosuojaa koskevia sääntöjä. Jos sinulla on kysyttävää siitä, kuinka käytämme tietojasi, voit ottaa yhteyttä meihin tai tietosuojavastaavaamme sähköpostitse osoitteeseen dpo@gymgrossisten.com.
Mitä tietoja käytämme sinusta?
Käsittelemme useita erityyppisiä sinua koskevia tietoja. Nämä voivat olla tietoja, joita annat meille, muita tietoja, joita olemme luoneet, ja joitain tietoja keräämme muista lähteistä. Tarvitsemamme tiedot riippuvat muun muassa siitä, millainen suhde sinulla on meihin, esimerkiksi oletko asiakas vai vierailetko verkkosivuillamme. Joitakin tietoja meidän on käytettävä, jotta voimme esimerkiksi solmia tai toteuttaa sopimuksen kanssasi. Siksi emme voi ilman tietoja esimerkiksi tehdä ostosopimusta tai toimittaa sinulle tuotetta.