On olemassa yhteensä 20 erilaista aminohappoa, jotka kaikki näyttävät hieman erilaisilta ja joilla on erilaiset toiminnot. Näistä luonto voi rakentaa kaiken saatavilla ol...
On olemassa yhteensä 20 erilaista aminohappoa, jotka kaikki näyttävät hieman erilaisilta ja joilla on erilaiset toiminnot. Näistä luonto voi rakentaa kaiken saatavilla olevan proteiinin, kuten hormonit, lihakset ja paljon muuta. Aminohapot jaetaan välttämättömiin (elintärkeisiin) ja ei-välttämättömiin happoihin sen mukaan, pystyykö keho tuottamaan aminohappoja itse. Asparagiinihappo on ei-välttämätön aminohappo, mutta elimistö voi tuottaa sitä vain L-muodossa.
Lue lisääAminohapot ovat molekyylejä ja niitä on olemassa kahdessa eri muodossa. Näitä kutsutaan nimellä L ja D. Monissa ravintolisissä aminohapon muoto on ilmoitettu ja se on lähes aina L-muoto. Tämä johtuu siitä, että elimistö voi käyttää lähes yksinomaan L-muotoa ja D-muoto on yleensä biologisesti epäaktiivinen. L:n ja D:n ero on vain siinä, että ne ovat peilikuvia toisilleen, mutta D-muoto ei yksinkertaisesti sovi sinne, missä keho muuten käyttää L-muotoa. Poikkeuksia kuitenkin löytyy.
Kehon tuottama asparagiinihappo on L-muodossa, mutta sitä on saatavana myös D-muodossa. D-muodossa oleva asparagiinihapon lyhenne on DAA (D-Aspartic Acid). Kun tämä asparagiinihapon muoto otettiin käyttöön, siitä tuli nopeasti suosittu tuote lihasten kasvattajana. Monet urheilijat käyttävät nykyään DAA:ta peruslisäravinteena, erityisesti lihasmassan lisäämiseen, mutta myös tarkan ruokavalion aikana.
DAA on puhtaassa muodossa jauheena. Sitä on usein saatavana kapseleiden tai tablettien muodossa, mutta sitä voidaan ostaa myös puhtaana jauheena. Jauheessa on hapan maku, mutta sen voi usein piilottaa hyvin esimerkiksi lasilliseen mehua. Jos maku ei ole houkutteleva, suositellaan kapseleita tai tabletteja. Niiden etuna on myös tarkka annostelu. Päivittäinen annos on usein 3 g, mikä on hyvä lähtökohta tuotteesta riippumatta.
Health and Sports Nutrition Group käyttää evästeitä ja vastaavia tekniikoita tällä verkkosivustolla mahdollistaakseen sivuston toiminnan, voidakseen personoida sisältöä ja mainoksia, sekä analysoidakseen verkkosivuston liikennettä.
Jaamme myös tietoja verkkosivujen käytöstäsi sosiaalisen median, markkinoinnin ja analytiikan alan yhteistyökumppaneidemme kanssa. Lue lisää evästeiden käytöstä Evästekäytännöstä ja Tietosuojaselosteesta. Tehdäksesi muutoksia siihen, mitä evästeitä käytetään, napsauta kohtaa "lisää asetuksia".
Kun vierailet verkkosivustollamme, voimme tallentaa tietoja selaimeesi tai hakea niitä selaimestasi, yleensä evästeiden muodossa. Tiedot voivat koskea sinua, mieltymyksiäsi tai laitettasi, ja niitä käytetään muun muassa siihen, että verkkosivusto toimii odottamallasi tavalla. Tiedot eivät yleensä tunnista sinua suoraan, mutta ne voivat tarjota sinulle henkilökohtaisemman verkon käyttökokemuksen. Koska kunnioitamme oikeuttasi yksityisyyteen, voit halutessasi olla sallimatta tietyntyyppisiä evästeitä. Napsauta eri evästetyyppejä lukeaksesi lisää ja muuttaaksesi oletusasetuksia. Tietyntyyppisten evästeiden estäminen voi vaikuttaa käyttökokemukseesi verkkosivustolla ja tarjoamistamme palveluista. Evästekäytäntöömme Tietosuojakäytäntö
Fitnesstukkuin verkkosivuilla käytetään evästeitä ja muita tekniikoita. Evästeet ovat pieniä tekstitiedostoja, jotka tallennetaan vierailijan tietokoneelle, ja joiden avulla voidaan seurata, mitä vierailija tekee verkkosivustolla.
Evästeitä on kahta päätyyppiä: 1) ajallisesti rajoitettu eväste pysyy vierailijan tietokoneella tietyn ajan 2) istuntoeväste tallennetaan väliaikaisesti tietokoneen muistiin vierailijan ollessa verkkosivulla.
Fitnesstukku käyttää evästeitä parantaakseen verkkosivustoa vierailijaa varten esimerkiksi mukauttamalla verkkosivustoa vierailijan toiveiden, valintojen ja kiinnostuksen kohteiden mukaan, auttamalla seuraamaan, mitä tuotteita ostoskoriin on lisätty, käsittelemällä ostokset, varmistamalla, että vierailija on kirjautunut verkkosivustolle, jolloin hän välttyy uudelleen kirjautumiselta jokaiselle uudelle sivulle, jolla hän vierailee, mukauttamalla palveluitamme niin, että asiakas saa hänelle suunnattua markkinointia, ja noudattamalla sitoumuksiamme ostoksen yhteydessä.
Pysyviä evästeitä käytetään muun muassa mahdollisten henkilökohtaisten asetustesi tallentamiseen Fitnesstukkuissa, jotta sinun ei esimerkiksi tarvitse tehdä tiettyjä valintoja joka kerta uudelleen, kun vierailet verkkosivustolla, sekä mukauttamalla ja tekemällä sinulle kohdistetusta tiedosta ja markkinoinnista niin merkityksellistä kuin mahdollista. Istuntoevästeitä käytetään muun muassa siksi, että verkkosivuston käytöstä voidaan rekisteröidä tilastoja.
HSNG suojaa yksityisyyttäsi. Olemme näin ollen esimerkiksi avoimia siitä, mitä teemme henkilötiedoillasi, että emme myy henkilötietojasi muille yrityksille, ja että noudatamme sovellettavia tietosuojasäännöksiä. Tässä Tietosuojaselosteessa kuvailemme, kuinka käsittelemme henkilötietojasi, mitä oikeuksia sinulla on, mitä teet, jos sinulla on kysyttävää, jne.
Health and Sports Nutrition Group HSNG AB (organisaationumero 556564-4258) (”HSNG/meitä/me/meidän”) on henkilötietojen rekisterinpitäjä tässä tietosuojaselosteessa kuvatulla tavalla. Olemme myös nimittäneet tietosuojavastaavan, joka valvoo, että HSNG noudattaa tietosuojaa koskevia sääntöjä. Jos sinulla on kysyttävää siitä, kuinka käytämme tietojasi, voit ottaa yhteyttä meihin tai tietosuojavastaavaamme sähköpostitse osoitteeseen dpo@gymgrossisten.com.
Käsittelemme useita erityyppisiä sinua koskevia tietoja. Nämä voivat olla tietoja, joita annat meille, muita tietoja, joita olemme luoneet, ja joitain tietoja keräämme muista lähteistä. Tarvitsemamme tiedot riippuvat muun muassa siitä, millainen suhde sinulla on meihin, esimerkiksi oletko asiakas vai vierailetko verkkosivuillamme. Joitakin tietoja meidän on käytettävä, jotta voimme esimerkiksi solmia tai toteuttaa sopimuksen kanssasi. Siksi emme voi ilman tietoja esimerkiksi tehdä ostosopimusta tai toimittaa sinulle tuotetta.