💪 Aloita vuosi vahvasti! Osta täältä >>

Gainer

Gainer on tuote, joka lisää merkittävästi kalorien saantia yleensä hiilihydraattien ja rasvan muodossa. Suurin osa kaikista gainereista on saatavana jauhemuodossa suuriss...

Gainer on tuote, joka lisää merkittävästi kalorien saantia yleensä hiilihydraattien ja rasvan muodossa. Suurin osa kaikista gainereista on saatavana jauhemuodossa suurissa pusseissa ja ne sekoitetaan veteen tai maitoon. Yksi annos voi tarjota mitä tahansa 200 kcal:sta yli 1000 kcal:iin, koska gainerin tavoite on lisätä painoa ja lihasmassaa. Paras tuote painonnousuun Painonnousu vaatii kaloreita. Lihasmassan lisääminen vaatii proteiinia. Painon nostaminen normaalin ruoan avulla vaatii teräksistä tahdonvoimaa. Tällaisessa tapauksessa gainer on luonnollinen ja paras valinta, jolla voit täydentää ruokavaliotasi lisäenergialla. Markkinoiden tehokkaimmat tuotteet tarjoavat usein yli 1000 kcal päivittäistä annosta kohti, mikä on täydellinen lisä painonnousua varten. Suurin osa gainereiden sisältämistä kaloreista on peräisin hiilihydraateista ja laadukkaasta heraproteiinista. Useat vaihtoehdot sisältävät myös huomattavan määrän rasvaa energian lisäämiseksi, usein keskipitkäketjuisen rasvahapon, MCT:n, muodossa. Täydentää ruokavaliota Gainer on aina ruokavalion täydennys, ei korvike. Tämä on erityisen tärkeää, kun tavoitteena on saada painoa ja lihasmassaa. Gainerin tarkoituksena on lisätä kaloreita tavallisen ruoan kautta saatujen kaloreiden lisäksi. Lisäksi gaineria tulee käyttää joka päivä parhaan tuloksen saavuttamiseksi. Treenipäivinä gainer on täydellinen heti treenien jälkeen ja vapaapäivinä ateriajuomana tai välipalana. Suuri valikoima gainereita Fitnesstukulla on laaja valikoima erilaisia gainereita. Löydät gainereita monissa eri mauissa ja erilaisilla koostumuksilla. Kaikki sisältävät proteiineja ja hiilihydraatteja, mutta vaihtelevissa määrissä. Jotkut kehittyneemmät tuotteet sisältävät myös rasvaa, kreatiinia, vapaita aminohappoja, vitamiineja, kivennäisaineita ja paljon muuta. Gainerit eroavat toisistaan myös annosta kohti sisältämiensä kalorimäärien osalta. Aloita tavoitteistasi ja tarpeistasi gaineria valitessasi. Fitnesstukulta löydät taatusti itsellesi sopivan gainerin.

Lue lisää
Piilota
Suosituimmat kategoriat Gainer

Tuotemerkit

Maku

Paino

Keskeytä
Käytä suodatusta
15%
+ 6 vaihtoehtoa
55.16 €
64.90 €
Osta Osta
Myyntimenestys
15%
+ 6 vaihtoehtoa
Myyntimenestys
15%
+ 6 vaihtoehtoa
Star Nutrition
18.61 €
21.90 €
Osta Osta
15%
+ 4 vaihtoehtoa
72.16 €
84.90 €
Osta Osta
10%
+ 6 vaihtoehtoa
71.01 €
78.90 €
Osta Osta
25%
+ 4 vaihtoehtoa
25%
+ 4 vaihtoehtoa
Mutant
29.17 €
38.90 €
Osta Osta
Myyntimenestys
25%
+ 5 vaihtoehtoa
Myyntimenestys
25%
+ 5 vaihtoehtoa
Swedish Supplements
37.42 €
49.90 €
Osta Osta
15%
+ 4 vaihtoehtoa
18.61 €
21.90 €
Osta Osta
15%
+ 1 vaihtoehto
15%
+ 1 vaihtoehto
Star Nutrition
16.06 €
18.90 €
Osta Osta
10%
+ 5 vaihtoehtoa
71.91 €
79.90 €
Osta Osta
10%
51.30 €
57.00 €
Osta Osta
13%
38.90 €
44.80 €
Osta Osta
25%
+ 4 vaihtoehtoa
25%
+ 4 vaihtoehtoa
Mutant
71.92 €
95.90 €
Osta Osta
20%
59.90 €
74.70 €
Osta Osta
25%
+ 5 vaihtoehtoa
70.42 €
93.90 €
Osta Osta
10%
+ 4 vaihtoehtoa
45.81 €
50.90 €
Osta Osta
25%
+ 2 vaihtoehtoa
97.50 €
130.00 €
Osta Osta
20%
70.08 €
87.60 €
Osta Osta
30%
136.29 €
194.70 €
Osta Osta
25%
+ 2 vaihtoehtoa
36.75 €
49.00 €
Osta Osta
25%
102.22 €
136.30 €
Osta Osta
10%
+ 4 vaihtoehtoa
31.41 €
34.90 €
Osta Osta
20%
70.08 €
87.60 €
Osta Osta
30%
178.29 €
254.70 €
Osta Osta
25%
+ 2 vaihtoehtoa
64.42 €
85.90 €
Osta Osta
20%
+ 4 vaihtoehtoa
20%
+ 4 vaihtoehtoa
Biotech USA
55.92 €
69.90 €
Osta Osta
20%
+ 2 vaihtoehtoa
39.20 €
49.00 €
Osta Osta
20%
91.90 €
114.80 €
Osta Osta
20%
+ 2 vaihtoehtoa
20%
+ 2 vaihtoehtoa
Biotech USA
80.72 €
100.90 €
Osta Osta
25%
211.27 €
281.70 €
Osta Osta
+ 2 vaihtoehtoa
82.90 €
Osta Osta
20%
75.84 €
94.80 €
Osta Osta
20%
+ 1 vaihtoehto
55.92 €
69.90 €
Osta Osta
83.90 €
Seuraa Seuraa
20%
40.72 €
50.90 €
Seuraa Seuraa
20%
84.80 €
106.00 €
Seuraa Seuraa