Ennen ja jälkeen harjoittelun
Star Nutritionin Ennen ja jälkeen harjoittelun -paketti on laadukas peruspaketti sinulle, joka treenaat kovaa ja haluat lisää massaa kroppaan!
Star Nutritionin Ennen ja jälkeen harjoittelun -paketti on laadukas peruspaketti sinulle, joka treenaat kovaa ja haluat lisää massaa kroppaan!
Paketti sisältää:
- 1 x Supreme Mass, 4 kg - Massanlisääjä, joka tehostaa palautumista.
- 1 x Whey-80, 4 kg - Erittäin laadukas heraproteiinikonsentraatti.
- 1 x Creatine Monohydrate, 500 g - Kreatiini parantaa suorituskykyä ja edistää lihasmassan kasvua.
Lue lisää tuotteista:
Whey-80® – Star Nutritionin korkealaatuinen proteiinijauhe urheilijalle, joka haluaa paremman palautumisen, lisää lihasmassaa ja tehokkaamman rasvanpolton!
- Edistää lihasmassan kasvua
- Erinomainen tapa täydentää päivittäistä proteiinin saantia
- Parantaa lihasten palautumista
- Todella hyvä maku ja liukenevuus
- Suomen suosituin proteiini!
Klikkaa tästä ostaaksesi 1 kg säkin Whey-80-proteiinia >>
Whey-80® on korkeapitoinen proteiinijauhe, jossa on todella hyvä maku ja liukenevuus. Tuote koostuu 100% ultrasuodatetusta ja instantoidusta heraproteiinikonsentraatista, jonka avulla voit lisätä lihasmassaa ja parantaa lihasten palautumista – yhdistä kovaan harjoitteluun ja riittävään lepoon ja valmistaudu näkemään tuloksia!
Kova harjoittelu lajista riippumatta asettaa suuret vaatimukset ravinnonsaannille. Jos keho saa liian vähän tai huonolaatuista ravintoa, voi se alkaa näkyä lihasmassan menettämisenä. Erityisesti proteiinin saanti on todella tärkeää, kun harjoittelu on rankkaa: proteiini rakentuu aminohapoista, jotka ovat vastuussa lihasten rakentamisesta ja niiden palautumisesta.
Elimistön olisi hyvä saada proteiinia noin joka kolmas tunti, jotta kropan joutuminen kataboliseen tilaan (lihasproteiinin purku) voidaan välttää. Proteiinia on esimerkiksi eläinperäisissä elintarvikkeissa, soijassa ja proteiinijauheessa. Kana, punainen liha ja kanamunat ovat hyviä esimerkkejä tyypillisistä proteiinin lähteistä.
Urheilijan tavoitellessa selkeitä tuloksia ja lihasmassan kehittymistä, voi riittävän proteiinimäärän saaminen ruoasta tuntua hankalalle. Rajallinen aika, stressi, rahatilanne ja monet muut tekijät voivat hankaloittaa optimaalista ravinnonsaantia.
Juuri tässä Whey-80®:n erinomaisuus tulee esille: kätevä ja yksinkertainen tapa täyttää päivittäinen proteiinin tarve normaalin ruokavalion ohella!
Yksi annos Whey-80®:ä antaa noin 25 g – määrä vaihtelee hieman makujen välillä – proteiinia ja se valmistuu hetkessä. Makuvaihtoehtoja ja variaatioita on lukemattomia – proteiinijuoma, smoothie, aamupuuron sekaan, leivontaan ja niin edelleen. Vain mielikuvituksesi asettaa rajat!
Tärkeimpiä ajankohtia proteiinin saannille on silloin, kun kropan aminohappotasot ovat alhaalla: aamulla, harjoittelun jälkeen ja aterioiden välissä. Heraproteiinin ylivertaisuus lihasproteiinin purkautumisen estämisessä muihin proteiinin lähteisiin verrattuna tulee selkeästi esille erityisesti aamuisin ja harjoittelun jälkeen.
Star Nutritionin Whey-80® on nopea ja erittäin korkealaatuinen proteiinijauhe. Viimeisimmän valmistusteknologian avulla olemme saaneet aikaan puhtaan ja vahingoittumattoman proteiinin korkealla biologisella arvolla, täynnä lihaskasvua edistäviä aminohappoja.
Whey-80® on proteiini kaikille urheilijoille, lajista ja tavoitteista riippumatta!
Huom: Whey-80, 4 kg pakkauksessa tuotteen maku on merkitty pakkauksen takapuolelle.
Kreatiini on nykyään yksi maailman suosituimmista ravintolisistä urheilijoiden keskuudessa. Star Nutritionin Creatine Monohydrate on täysin puhdasta kreatiinimonohydraattia, joka sisältää ainoastaan mikronisoitua kreatiinia.
- Lihasten laadukkaaseen kasvattamiseen
- Parantaa kestävyyttä ja voimaa
- 100 % mikronisoitua kreatiinia
- Vegaaninen
- Voidaan käyttää ympäri vuoden
Vaikuttaa todistetusti voimaharjoitteluun ja suorituskykyyn 💪
Markkinoille tulonsa jälkeen kreatiini on vakiinnuttanut asemansa lukemattomien käyttäjien maailmanlaajuisena suosikkina. Kreatiini on nykyään yksi maailman tutkituimmista ravintolisistä, ja tiede on saanut erittäin yksityiskohtaisen ja hyvän kuvan tämän aineen toiminnasta.
Kreatiinin on todistettu lisäävän fyysistä suorituskykyä toistuvissa voimaa vaativissa ponnisteluissa, kuten voimaharjoittelussa. Tämä vaikutus saavutetaan nauttimalla päivittäin 3 grammaa kreatiinia, jonka saat helposti Star Nutritionin kreatiinimonohydraatista.
Miten kreatiini toimii?
Kreatiini koostuu kolmesta aminohaposta ja se on fosfaatin luovuttaja. Solut käyttävät energian muuntamiseen ATP:tä, joka on kehon ensisijainen energialähde. Käytettäessä ATP:tä energian tuottamiseen, se hajotetaan ensin ADP:ksi ja sitten AMP:ksi. Nämä ovat muuten samoja molekyylejä kuin ATP, mutta niistä puuttuu yksi tai kaksi fosfaattimolekyyliä.
Niitä on ladattava, jotta ne tuottaisivat jälleen energiaa, ja tähän elimistö käyttää kreatiinia. Kreatiini voi luovuttaa fosfaattia ADP:lle ja AMP:lle, jotta niistä tulee jälleen ATP:tä. ATP:tä muunnetaan suurissa määrin liikunnan aikana.
Käytä kreatiinia joka päivä parhaan tuloksen saavuttamiseksi
Kreatiini on lisäravinne, jota tulisi käyttää päivittäin maksimaalisen hyödyn irti saamiseksi. Voit valita, otatko joko 5 g (kaksi teelusikallista) päivittäin vai tankkaatko kreatiinia. Kreatiinin latausjaksolla otetaan yhteensä 20 g kreatiinia päivittäin 5 päivän ajan, minkä jälkeen määrää vähennetään päivittäiseen 5 grammaan. Tankatessa saanti tulee jakaa tasaisesti koko päivälle.
Kreatiini on mautonta ja sen voi hyvin sekoittaa muihin ravintolisiin
Kreatiini on lähes mautonta ja se voidaan sekoittaa melkein mihin tahansa, kuten tehonlisääjään, treenin jälkeiseen proteiinipirtelöön tai pelkkään veteen. Star Nutritionin Creatine Monohydrate on korkealaatuista, mikronisoitua kreatiinia, joka ei sisällä muita ainesosia tai lisäaineita.
Star Nutritionin Creatine Monohydrate tarjoaa sinulle puhtaan ja edullisen, korkealaatuisen kreatiinilisän.
Star Nutrition Creatine Monohydrate voidaan hyvin yhdistää muihin valikoimamme tuotteisiin. Esimerkiksi Supreme Mass ja kreatiini ovat mahtava yhdistelmä.
Supreme Mass – Star Nutritionin gainer maksimaaliseen massanlisäykseen, energiatankkaukseen ja lihasvoiman kehittämiseen!
- Gainer lihasmassan kasvuun ja energiatankkaukseen
- 67% hiilihydraatteja, 24% proteiinia
- Liukenee ja imeytyy välittömästi
- Erittäin vähälaktoosinen
- Todella hyvät maut
Klikkaa tästä ostaaksesi 4 kg säkin Supreme Mass >>
Star Nutritionin Supreme Mass on erinomaisella hinta-laatusuhteella varustettu gainer. Tuote sopii urheilijalle tasosta riippumatta, kun tavoitteena on maksimaalinen kehon massan kasvu!
Supreme Mass:n avulla nostat helposti päivittäisen energiansaantisi uusiin lukemiin ja mahdollistat entistä paremman kehittymisen.
Supreme Mass sisältää nopeita hiilihydraatteja, tehokkaasti imeytyvää heraproteiinia sekä luonnollisen korkean määrän lihaskasvua stimuloivia haaraketjuisia aminohappoja (BCAA).
Proteiini on lihaskasvussa tarvittava rakennusmateriaali ja hiilihydraatti pitää huolen siitä, että sinulla on energiaa käytössä, kun on jälleen uuden treenin aika.
Annostus: Sekoita 90-120 g (1,5-2 dl) jauhetta 200-270 ml:aan vettä ja nauti välittömästi harjoittelun jälkeen.
Annoksia pussia kohden: 17 annoksia
Huom: Jos haluat saada mittakauhan tuotteen mukaan, voit lisätä sen helposti ostoskoriisi klikkaamalla tästä. Kun tilaat mittakauhan yhdessä tuotteen kanssa, saat mittakauhan veloituksetta (hinta häviää kassalla).
|
Ravintosisältö per 100 g |
Banana |
Blueberry Cheesecake |
Caramel Latte |
Chocolate |
|
Energiaa (Kcal) |
1653 kJ / 395 kcal |
1658 kJ/396 kcal |
1651 kJ/395 kcal |
1586 kJ/379 kcal |
|
Rasvaa |
8.3 g |
8.0 g |
8.0 g |
6 g |
|
osta tyydyttynyttä |
6.1 g |
6.0 g |
6.0 g |
3.8 g |
|
Kulhydrat |
4.1 g |
5.0 g |
4.0 g |
7.2 g |
|
joista sokereita |
2.9 g |
3.0 g |
3.0 g |
4.9 g |
|
Proteiinia |
76.0 g |
76.0 g |
76.0 g |
73.0 g |
|
Suolaa |
0.4 g |
0.4 g |
0.4 g |
0.7 g |
|
Ravintosisältö per 100 g |
Chocolate Banana |
Cinnamon Bun |
Cookies & Cream |
Double Rich Chocolate |
|
Energiaa (Kcal) |
1640 kJ/392 kcal |
1657 kJ/396 kcal |
1649 kJ / 394 kcal |
1587 kJ / 379 kcal |
|
Rasvaa |
8.44 g |
8.38 g |
8.4 g |
6.8 g |
|
osta tyydyttynyttä |
6.12 g |
6.14 g |
6.2 g |
4.6 g |
|
Kulhydrat |
4.25 g |
3.70 g |
3.8 g |
5.4 g |
|
joista sokereita |
2.84 g |
2.98 g |
3.0 g |
3.1 g |
|
Proteiinia |
74.15 g |
76.39 g |
75.4 g |
73.4 g |
|
Suolaa |
0.75 g |
0.38 g |
0,5 g |
0.8 g |
|
Ravintosisältö per 100 g |
Raspberry |
Iced Coffee |
Strawberry |
Choklad Mint |
|
Energiaa (Kcal) |
1653 kJ / 395 kcal |
1659 kJ / 396 kcal |
1603 kJ / 383 kcal |
1649 kJ / 394 kcal |
|
Rasvaa |
8.3 g |
8.0 g |
6.5 g |
8.0 g |
|
osta tyydyttynyttä |
6.1 g |
6.0 g |
4.5 g |
6.0 g |
|
Kulhydrat |
4.3 g |
7.0 g |
6.6 g |
4.0 g |
|
joista sokereita |
2.9 g |
5.0 g |
3.4 g |
3.0 g |
|
Proteiinia |
75.7 g |
74.0 g |
74.4 g |
75 g |
|
Suolaa |
0.4 g |
0.4 g |
0.4 g |
0,6 g |
|
Ravintosisältö per 100 g |
Natural |
Salted Caramel |
Snicker-doodle |
Vanilj |
Vanilla Pear |
|
Energiaa (Kcal) |
1730 kJ / 410 kcal |
1651 kJ/ 395 kcal |
1651 kJ/ 395 kcal |
1610 Kj / 385 kcal |
1640 kJ / 392kcal |
|
Rasvaa |
8.0 g |
8.0 g |
6.7 g |
6.7 g |
8.0 g |
|
osta tyydyttynyttä |
6.0 g |
6.0 g |
3.9 g |
4.6 g |
6.0 g |
|
Kulhydrat |
3.0 g |
4 g |
7.6 g |
4.9 g |
4.0 g |
|
joista sokereita |
3.0 g |
3.0 g |
5.4 g |
3.1 g |
3.0 g |
|
Proteiinia |
77 g |
76.0 g |
74.8 g |
76.2 g |
76.0 g |
|
Suolaa |
0,4 g |
2.4 g |
0.4 g |
0.4 g |
0.5 g |
|
Aminohappoprofiili (Keskimääräinen sisältö) |
Per 100 g (37 g) |
|
L-Leusiini |
9,2 g (3,4 g) |
|
L-Isoleusiini |
4,9 g (1,8 g) |
|
L-Valiini |
5,0 g (1,9 g) |
|
Total BCAA* |
19,1 g (7,0 g) |
|
Asparagiinihappo |
9,3 g (3,5 g) |
|
L-Glutamiinihappo |
15,0 g (5,5 g) |
|
L-Seriini |
4,6 g (1,7 g) |
|
L-Glysiini |
1,6 g (0,6 g) |
|
L-Histidiini |
1,6 g (0,6 g) |
|
L-Arginiini |
2,4 g (0,9 g) |
|
L-Treoniini |
6,3 g (2,3 g) |
|
L-Alaniini |
4,2 g (1,5 g) |
|
L-Proliini |
5,0 g (1,8 g) |
|
L-Tyrosiini |
2,7 g (1,0 g) |
|
L-Metioniini |
1,6 g (0,6 g) |
|
L-Kysteiini |
2,1 g (0,8 g) |
|
L-Fenyylialaniini |
2,8 g (1,0 g) |
|
L-Lysiini |
7,8 g (2,9 g) |
|
L-Tryptofaani |
1,2 g (0,5 g) |
* Haaraketjuisia aminohappoja
Ainesosat Banana: Heraproteiinikonsentraatti [maito] (sisältää emulgointiaine soijalesitiiniä), aromi, väriaine (beetakaroteeni), makeutusaine (aspartaami*).
Ainesosat Blueberry Cheesecake : Heraproteiinikonsentraatti (maito), emulgointiaine (soijalesitiini), aromi, värit (punajuuriväri, antosyaani), makeutusaine(aspartaami*)
Ainesosat Caramel Latte: Heraproteiinikonsentraatti (maito), emulgointiaine (soijalesitiini), aromi, makeutusaine (aspartaami*), väri (karamelliväri).
Ainesosat Chocolate Banana: Heraproteiinikonsentraatti (maito), emulgointiaine (soijalesitiini), kaakaojauhe, aromi, suola, makeutusaineet (sukraloosi, asesulfaami K), stabilointiaine (ksantaanikumi).
Ainesosat Cinnamon Bun: Heraproteiinikonsentraatti (maito), emulgointiaine (soijalesitiini), aromi, makeutusaine (aspartaami*), väri (Ammoniumsulfiittimenetelmän sokerikulööri).
Ainesosat Cookies n’ Cream: Heraproteiinikonsentraatti (maito) (sisältää emulgointiaine soijalesitiiniä), kaakaojauhe (2,0%), makeutusaine (aspartaami*).
Ainesosat Double Rich Chocolate: Heraproteiinikonsentraatti maidosta (emulointiaine auringonkukkalesitiini ja soijalesitiini [E322]), kaakao (3,99%), aromit, suola, makeutusaine (aspartaami [E951], 0,20%, asesulfaami-K [E950], 0,05%), fenyylialaniinin lähde.
Ainesosat Raspberry: Heraproteiinikonsentraatti [maito] (sisältää emulgointiaine soijalesitiiniä), aromi, väriaine (punajuurenpunainen), makeutusaine (aspartaami*).
Ainesosat Ice Coffee: Heraproteiinikonsentraatti (maito) (sisältää emulgointiaine soijalesitiiniä), kahvijauhe (2,5%), aromi, kofeiini, makeutusaine (aspartaami*).
Ainesosat Strawberry: Heraproteiinikonsentraatti maidosta (emulointiaine auringonkukkalesitiini ja soijalesitiini [E322]), aromit, väriaine (punajuurijauhe [E162]), makeutusaineet (aspartaami [E951], 0,18%, asesulfaami-K [E950], 0,05%), fenyylialaniinin lähde.
Ainesosat Chocolate Mint: Heraproteiinikonsentraatti [maito] (sisältää emulgointiaine soijalesitiiniä), kaakaojauhe (2,0%), aromi, makeutusaine (aspartaami*).
Ainesosat Natual: Heraproteiinikonsentraatti [maito] (sisältää emulgointiaine soijalesitiiniä).
Ainesosat Salted Caramel: Heraproteiinikonsentraatti (maito) (sisältää emulgointiainetta (auringonkukkalesitiini)), aromi, suola, väri (sokerikulööri), makeutusaineet (aspartaami*, asesulfaami K).
Ainesosat Vanilla: Heraproteiinikonsentraatti maidosta (emulointiaine auringonkukkalesitiini ja soijalesitiini [E322]), aromit, makeutusaineet (aspartaami [E951], 0,20%, asesulfaami-K [E950], 0,05%), väriaine (riboflaviini [E101]), fenyylialaniinin lähde.
Ainesosat Vanilla Pear: Heraproteiinikonsentraatti (maito) (sisältää emulgointiaine soijalesitiiniä), aromi, makeutusaine (aspartaami*).
Ainesosat Snickerdoodle: Heraproteiinikonsentraatti (maito) (sisältää emulgointiainetta (auringonkukkalesitiini)), aromi, kaneli, makeutusaineet (sukraloosi, asesulfaami K).
| Ravintosisältö | Per annos (5 g) |
| Energiaa | 0 kcal |
| Kreatiinimonohydraattia | 5 g |
Ainesosat: kreatiinimonohydraatti
Allergiatietoa: Tuote valmistetaan samoissa tiloissa, joissa käsitellään maitoproteiineja (heraproteiini ja kaseiini) sekä gluteenia, ja se voi tästä johtuen sisältää näiden aineiden jäämiä.
|
Ravintosisältö |
Banana |
Mint Chocolate |
Chocolate |
Raspberry |
|
Energiaa |
1611 kJ/385 kcal |
1607 kJ/384 kcal |
1607 kJ/384 kcal |
1615 kJ/386 kcal |
|
Rasvaa |
2,6 g |
2,8 g |
2,8 g |
2,6 g |
|
josta tyydyttynyttä rasvaa |
1,9 g |
2,0 g |
2,0 g |
1,9 g |
|
Hiilihydraatteja |
66,8 g |
65,2 g |
65,2 g |
67,1 g |
|
joista sokereita |
15 g |
15 g |
15 g |
15 g |
|
Proteiinia |
23,7 g |
24,1 g |
24,1 g |
23,5 g |
|
Suolaa |
1,4 g |
1,4 g |
1,4 g |
1,4 g |
|
Ravintosisältö |
Strawberry |
Vanilla |
Vanilla Pear |
|
Energiaa |
1615 kJ/386 kcal |
1611 kJ/385 kcal |
1590 kJ / 380 kcal |
|
Rasvaa |
2,6 g |
2,6 g |
1,9 g |
|
josta tyydyttynyttä rasvaa |
1,9 g |
1,9 g |
1,9 g |
|
Hiilihydraatteja |
67,4 g |
66,8 g |
67,0 g |
|
joista sokereita |
15 g |
15 g |
14,7 g |
|
Proteiinia |
23,3 g |
23,7 g |
23,7 g |
|
Suolaa |
1,4 g |
1,4 g |
0,14 g |
Ainesosat Banana: Maltodekstriini, heraproteiinikonsentraatti [maito] (sisältää emulgointiainetta: soijalesitiini), fruktoosi, aromi.
Ainesosat Mint Chocolate: Maltodekstriini, heraproteiinikonsentraatti [maito] (sisältää emulgointiainetta: soijalesitiini), fruktoosi, kaakaojauhe (2,0 %), aromi.
Ainesosat Chocolate: Maltodekstriini, heraproteiinikonsentraatti [maito] (sisältää emulgointiainetta: soijalesitiini), fruktoosi, kaakaojauhe (2,0 %), aromi.
Ainesosat Raspberry: Maltodekstriini, heraproteiinikonsentraatti [maito] (sisältää emulgointiainetta: soijalesitiini), fruktoosi, aromi, väri (punajuurijauhe).
Ainesosat Strawberry: Maltodekstriini, heraproteiinikonsentraatti [maito] (sisältää emulgointiainetta: soijalesitiini), fruktoosi, aromi, väri (punajuurijauhe).
Ainesosat Vanilla: Maltodekstriini, heraproteiinikonsentraatti [maito] (sisältää emulgointiainetta: soijalesitiini), fruktoosi, aromi.
Ainesosat Vanilla Pear: Maltodekstriini, heraproteiinikonsentraatti (maito) (sisältää emulgointiainetta: soijalesitiini), fruktoosi, aromi.
Allergiatietoa: Sisältää maitoproteiinia ja soijaa (lesitiini). Nautintavalmis tuote sisältää enintään 1% laktoosia.
