Ashwagandha

Käytetty jo useiden tuhansien vuosien ajan Ayurveda on perinteinen kansanuskomuksen muoto, jolla on syvät juuret erityisesti Intiassa, jossa Ayurvedaa on harjoitettu ...

Käytetty jo useiden tuhansien vuosien ajan Ayurveda on perinteinen kansanuskomuksen muoto, jolla on syvät juuret erityisesti Intiassa, jossa Ayurvedaa on harjoitettu yli 4 000 vuoden ajan. Ayurvedassa käytetään erittäin suurta määrää yrttejä ja kasveja eri tarkoituksiin ja yksi näkyvimmistä on ashwagandha, joka tunnetaan myös nimellä "Ayurvedan prinssi". Ashwagandhaa käytetään Ayurvedassa lukemattomilla tavoilla ja se on tärkeä osa Ayurvedan holistista näkemystä ihmisestä.

Lue lisää

Mikä on ashwagandha? 

Ashwagandha on pieni, vihreä ja näennäisesti melko huomaamaton pensas. Sen kasvitieteellinen nimi on Withania somnifera ja se kasvaa Intiassa, Nepalissa, Kiinassa, Lähi-idässä ja joissakin osissa Afrikkaa. Pensaassa kasvaa oranssinpunaisia ​​marjoja. Vaikka marjoja ja muita pensaan osia käytetäänkin, pensaassa kiinnostaa lähinnä sen juuri. Juuri sisältää ainetta, joka tunnetaan nimellä withanolidit, ja juuri tätä ainetta on yritetty uuttaa ja saada mahdollisimman paljon moniin ashwagandha-lisiin. 

Eri puhtausasteita 

Koska ashwagandha on kasvi, sen sisältö vaihtelee kasveittain. Nykyaikaisissa lisäravinteissa withanolidien määrä on usein eristetty ja standardoitu, mikä tarkoittaa, että jokainen ashwagandha-kapseli sisältää taatun määrän ainetta. Se, kuinka paljon withanolideja tuote sisältää, vaihtelee tuotekohtaisesti. 

Kuinka ashwagandhaa käytetään 

Useimmat ashwagandha-lisät on saatavana kapseleina, mutta poikkeuksia on myös puhtaan juuren, jauheen, tablettien ja joidenkin nestemäisten tuotteiden muodossa. Valitse muoto, joka sopii sinulle parhaiten. Ashwagandha on ravintolisä, jota monet ihmiset käyttävät päivittäin ja ympäri vuoden perustuotteena. Monet myös päättävät suurentaa annosta ylimääräisen stressin aikana.

Piilota

Tuotemerkit

Keskeytä
Käytä suodatusta
Määräalennus
Määräalennus
Swedish Supplements
14.90 €
Myyntimenestys
25%
16.42 €
Alhaisin hinta 21.90 € (-25%)
Alhaisin hinta 21.90 € (-25%)
Myyntimenestys
7%
24.43 €
Alhaisin hinta 26.17 € (-7%)
Alhaisin hinta 26.17 € (-7%)
20%
15.92 €
Alhaisin hinta 19.90 € (-20%)
Alhaisin hinta 19.90 € (-20%)
Määräalennus
20.00 €
Määräalennus
21.00 €
Määräalennus
14.90 €
Määräalennus
22.90 €
18%
44.90 €
54.80 €
Osta
Osta
Monthly highlight
20%
20.72 €
Alhaisin hinta 25.90 € (-20%)
Alhaisin hinta 25.90 € (-20%)