0
0

Hivenaineet

Vitamiinien lisäksi ihmisen keho tarvitsee myös epäorgaanisia aineita, joita kutsutaan hivenaineiksi. Hivenaineet, kuten sinkki ja seleeni, ovat tärkeässä osassa ihmisen ... Vitamiinien lisäksi ihmisen keho tarvitsee myös epäorgaanisia aineita, joita kutsutaan hivenaineiksi. Hivenaineet, kuten sinkki ja seleeni, ovat tärkeässä osassa ihmisen hyvinvointia. Esimerkiksi sinkin puutos voi aiheuttaa monia vakavia sairauksia ja saada elimistön immuniteetin heikkenemään. Sen vuoksi hivenaineiden saannista tulee pitää huolta. Jos niitä ei saa tarpeeksi ravinnosta, voi hivenaineita saada ravintolisistä, jotka otetaan päivittäin monipuolista ruokavaliota tukemaan. Lue lisää

Hivenaineet elintoimintojen turvaajina

Monet hivenaineet ja mineraalit ovat suuressa roolissa ihmisen elämässä, vaikka niitä ei tule ajatelleeksi. Hivenaineiden kohdalla voidaan ajatella vaikkapa jodia. Sitä saa normaalisti jodioidusta suolasta, mutta suolaa välttävät eivät monestikaan saa tarpeeksi jodia. Jodin puute vaikuttaa välittömästi kilpirauhasen toimintaan. Kilpirauhanen voi laajentua tai siinä voidaan havaita vajaatoimintaa. Jodin puutteen oireisiin kuuluu yleinen väsymys. Rauta taas on tärkeää veren hemoglobiinin kannalta. Jos rautaa ei saa tarpeeksi, on syytä ostaa rautatabletteja, sillä muuten raudan puutostila voi aiheuttaa heikotusta ja jopa pyörtyilemistä. Kun hivenainelisät ja vitamiinit ottaa monipuolisen ruokavalion kanssa, voi ihminen kokonaisvaltaisesti paremmin. Silloin flunssat ja muut taudit eivät tartu yhtä helposti.

Hivenaineet ja niiden päivittäinen tarve

Hivenaineiden päivittäinen tarve vaihtelee henkilön iän ja kyseessä olevan hivenaineen mukaan. Kaikki tärkeät hivenaineet on saatavilla Fitnesstukun verkkokaupasta, joten elimistön kunnosta huolehtiminen on nyt helpompaa kuin koskaan. Hivenainelisiä, kuten seleeni ja rauta, on aina hyvä olla kaapissa, sillä niistä on apua myös flunssakausina. Kunkin hivenaineen suositellut päivittäiset määrät voi tarkastaa esimerkiksi hivenainelisän ohjeista. Hivenaineiden kohdalla on erityisen tärkeää, että niitä ei ota liikaa. Paljon liikkuvien ja kovaa treenaavien on tärkeä huolehtia päivittäisestä hivenaineiden saannistaan, koska silloin kulutuskin on kovempaa. Magnesium, sinkki, rauta, kalium ja kromi ovat avainasemassa, kun harjoitellaan enemmän. Lihaskramppeihin ja uupumuksen tunteeseen on saatavissa apua. Optimaaliseen harjoitteluun ja tehokkaaseen palautumiseen Fitnesstukku tarjoaa laajan valikoiman erilaisia hivenaineyhdistelmiä ja yksittäisiä hivenaineita. Elimistö voi paremmin, kun se saa kaikkia tarvitsemiaan hivenaineita.

Piilota
Suodata valikoima
Resetoi kaiki

Tuotemerkit

Typ av mikronutrient

Keskeytä
Käytä suodatusta
Osta 2 maksa 1!
Osta 2 maksa 1!

Ultimate Probio Complex, 30 caps

Star Nutrition
19.90 €

Ashwagandha, 90 caps

Vitaprana
18.90 €

Fenugreek Man, 60 tabletter

Elexir Pharma
28.00 €

Omega-3 D-vitamin Magnesium, 30 doser

Puori
58.00 €

SB3 Probiotika & Prebiotika, 30 doser

Puori
40.00 €

Ashwagandha, 60 caps

Swedish Supplements
14.90 €

Lactase Enzyme, 100 capsules

Scitec Nutrition
14.90 €

Colonbiotic 7GG Sport Edition, 30 caps

Olimp Sports Nutrition
15.90 €

Dandelion Root, 100 kapslar

Solgar
16.90 €

Probioprana, 30 caps

Vitaprana
22.90 €

Ultra Duo Dophilus, 50 kapslar

Great Earth
26.40 €

Enzymer, 90 tabletter

Elexir Pharma
18.00 €

Maca, 60 caps

M-Natural
12.90 €

Spirulinapulver EKO, 200 g

Superfruit
19.90 €

Chlorella, 250 tabletter

Holistic
28.80 €

Ashwagandha, 60 vegikapslar

Solgar
26.95 €

Beta caroten, 60 caps

Swedish Supplements
18.90 €

LipoZym Matsmältningsenzymer, 90 kapslar

Alpha Plus
32.80 €

AllZym DPP IV, 90 kapslar

Alpha Plus
37.20 €

Beta Solar, 30 caps

Olimp Labs
9.90 €

Rosenrot, 80 tabletter

Elexir Pharma
18.00 €

Silicea Mag-Tarm Gel, 500 ml

Silicea
20.10 €

Enzyme Complex and Probiotic Lactospore, 100 caps

M-Nutrition
29.90 €

Blue Eye, 64 tabletter

Elexir Pharma
39.80 €

Probion Basic, 150 tabletter

Probion
21.10 €

Membra Femin Forte, 120 kapslar

Elexir Pharma
28.00 €

Ashwagandha, 60 caps

M-Natural
15.90 €

Lyprinol, 50 kapslar

IQ Medical
32.00 €

Björkaska extrakt, 1000 ml

Holistic
23.00 €

Ergozyme, 90 tabletter

Great Earth
32.00 €

Mjölksyrabakterier, 60 veg. kapslar

Elexir Pharma
17.00 €

UltraDetox, 270 gram

Holistic
49.50 €

Soija-Lesitiinijauhe, 400 g

Finnmax
14.20 €

Cellsyre, 60 ml

Holistic
30.80 €

Gotu Kola, 100 tabletter

Solgar
14.90 €

LactoVitalis Kids, 30 tuggtabletter

Holistic
21.80 €