Resepti
BCAA-mehujää sitruunan maussa
BCAA-mehujää - Sitruuna
Palaa takaisin lapsuuden muistoihin nauttimalla raikasta mehujäätä - tällä kertaa tosin aminohappotwistillä!
Mikä olisi parempi yhdistelmä kuin auringonpaiste ja lihaskasvua edistävä mehujää? Perinteinen mehujää koostuu lähinnä vedestä ja sokerista, mikä on kaukana urheilijan ravinnosta. Paremman vaihtoehdon tekeminen onnistuu helposti käyttämällä BCAA:ta.
AINESOSAT 4 MEHUJÄÄTÄ
35 g Amino BCAA Lemon (4 mitallista)
4 sitruunaviipaletta
1 nippu sitruunamelissaa
200 ml vettä
OHJEET
- Sekoita kaikki ainekset shakerissä.
- Odota hetki kunnes vaahto on tasoittunut ja kaada sitten neste neljään mehujäämuottiin (50 ml).
- Anna jähmettyä pakkasessa 3-4 tuntia, ota esille ja nauti. Jos jäätelöt eivät irtoa muoteista, huuhtele niitä muutama sekunti lämpimällä vedellä.