Gojimarja kuivattu, 160 g
Goji-marja
Goji eli Gou Qi Zi (Lycium barbarum) on Himalajan vuoristoseuduilla kasvava koisokasvi. Goji tuottaa punaisia marjoja, joiden kerrotaan pidentävän elämää. Monissa koisokasveissa on myrkyllisiä alkaloideja, mutta goji-marja on terveyspommi ja super-antioksidantti.
Ihmeellisin esimerkki gojin käytön vaikutuksista on legendaarinen kiinalainen professori Li Ching-Yuen (1678-1933). Tämä Hyvän Onnen Mies, herbalisti ja chi kung -mestari eli 256-vuotiaaksi syömällä päivittäin gojia
Gojimarjat sisältävät antioksidantteja joilla on dokumentoitu kyky suojata meitä vapailta radikaaleilta. Himalajalla Gojimarjan katsotaan olevan pitkän ja onnellisen elämän salaisuus. Gojimarjan katsotaan säilyttävän näkökykyä ja antavan energiaa tavalliseen elämäämme sekä seksuaaliseen elämäämme.
| Ravintosisältö | per 100 g | %-DRI |
| Energia | 1 339 kJ / 319 kcal | |
| Rasva | 2,3 g | |
| - josta tyydyttynyttä rasvaa | 1,6 g | |
| Hiilihydraatit | 57 g | |
| - josta sokereita | 45 g | |
| Ravintokuitu | 11 g | |
| Proteiini | 12 g | |
| Suola | 0,6 g | |
| Vitamiini A (Beetakaroteeni) | 199 RE | 24 |
DRI = Päivittäinen viiteannos
Ainesosat: Gojimarja (Lycium barbarum L.).
Alkuperämaa: Kiina
Säilytys: Kuumassa, kuivassa paikassa lasten ulottumattomissa.
Muut: Muista monipuolisen ja tasapainoisen ruokavalion merkitys.