AINESOSAT 1 FREAKSHAKE

0,5 dl Goodlife Protein Powder Salted Caramel

5 jääkuutiota

1 dl proteiinijäätelöä (esim. Lohilo)

4 tippaa Flavour Drops Salted Caramel

1,5 dl maitoa

Kaseiinivaahto (kuorrutteena)

Sugar Free Syrup, caramel (kuorrutteena)

Ohjeet

1. Sekoita kaikki ainekset, kuorrutteita lukuunottamatta, tehosekoittimessa.
2. Koristele suuren lasin sisäpintaa Sugar Free Syrup:illa.
3. Kaada tekemäsi seos lasiin.
4. Viimeistele haluamillasi höystöillä, esim. mantelilla, kaseiinivaahdolla tai kermalla, proteiinipatukan paloilla ja Sugar Free Syrup -siirapilla.