0
0

Kaneli Proteiini Muffini

Terveelliset ja herkulliset kaneli-proteiinimuffinssit ovat takuuvarma hitti! Reseptistä saat 10 proteiinirikasta muffinssia.

AINESOSAT (10 MUFFINIA)

400 ml kaurahiutaleita

150 ml Whey-80 Cinnamon Bun

0.5 tl suolaa

1 tl leivinjauhetta

0.5 tl ruokasoodaa

tippaa Flavour Drops Vanilla

2 suurta & kypsää banaania

rkl mantelivoita

75 ml kevytmaitorahkaa

1 kananmuna


KUORRUTE

125 g tuorejuustoa (3%)

1 rkl makeuttajaa (makeudeltaan sokeria vastaava)

tippa Flavour Drops Vanilla


OHJEET

  1. Aseta uuni 175 ºC:een.
  2. Sekoita kaikki kuivat ainekset huolellisesti keskenään kulhossa. Lisää joukkoon kosteat ainekset ja sekoita paksuksi taikinaksi sauvasekoittimella (tai monitoimikoneella). Jaa valmis taikina mielellään silikonisiin muffinivuokiin.
  3. Paista muffineja uunissa noin 20-25 minuutin ajan. Tarkista tulos 20 minuutin kohdalla, jotteivät ne pääse paistumaan kuiviksi. Ota valmiit muffinit ulos uunista ja anna niiden viilentyä.
  4. Sekoita kuorrutteen ainekset keskenään ja levitä kuorrute muffinien päälle.

Ravintosisältö per muffini

Hiilihydraatit 14,2 g

Proteiini 9,5 g

Rasva 4 g

Energia 134 kcal

Osta tuotteet reseptistä
Myyntimenestys
17.90 €
Osta Osta
4.00 €
9.50 €
7.90 €