Produktguide: Kosttillskott att inta på morgonen

Halusitpa sitten varmistaa oikeiden ravintoaineiden riittävän saannin tai säästää aikaa hektisissä aamuissa, lisäravinteet ovat täydellinen apu. Kun aamu alkaa hyvin niin jaksat päivän aikana enemmän - niin mentaalisesti kuin fyysisesti.

Yön paaston jäljiltä keho tarvitsee erityisesti tiettyjä ravintoaineita. Proteiinia keskeyttämään lihaskadon, hitaita hiilihydraatteja tasaiseen energiansaantiin, välttämättömiä rasvahappoja sydämmelle/verenkierrolle ja kuituja vatsan hyvinvointiin.

1. Heraproteiini (Whey)

Hera tai englannin kielen ”Whey”, on tavallisin ja suosituin lisäravinne jauhemuodossaan. Sillä on edullinen hinta, ympäristöystävällinen valinta sekä helppo nauttia - mutta ennen kaikkea se imeytyy hyvin ja sillä on hyvät ravintoarvot.

Top-3 heraproteiinia

Myyntimenestys
12%
+ 24 vaihtoehtoa
Myyntimenestys
12%
+ 24 vaihtoehtoa
Star Nutrition
21.90 €
24.90 €
Osta
Osta
Myyntimenestys
10%
+ 11 vaihtoehtoa
Myyntimenestys
10%
+ 11 vaihtoehtoa
Star Nutrition
31.41 €
34.90 €
Osta
Osta
10%
+ 5 vaihtoehtoa
20.61 €
22.90 €
Osta
Osta

2. Valmiit aamupalavaihtoehdot

Mikäli olet kiireinen, et osaa päättää mitä söisit tai muuten vain huono syömään aamulla, voi aamupalarutiini olla todellinen ongelma. Valmiit aamupalavaihtoehdot voivat olla aamun pelastus, sillä ne on nopea valmistaa ja nauttia. Voit tarvittaessa jopa ottaa esimerkiksi shaken mukaan ja nauttia lennossa.

Top-3 aamupalavaihtoehdot

10%
+ 3 vaihtoehtoa
16.11 €
17.90 €
Osta
Osta
10%
+ 1 vaihtoehto
22.41 €
24.90 €
Osta
Osta
20%
+ 1 vaihtoehto
11.92 €
14.90 €
Osta
Osta

3. Omega-3

Yksi tärkeimmistä tuotteista terveyden ylläpitämisessä on Omega-3. Omega-3 on lisäravinne, joka onpitää sisällään konsentroitua monityydyttämättömiä rasvahappoja DHA:ta ja EPA:a, jotka tunnetaan positiviisista terveyshyödyostään.

Top3 omega-3-tuotteet

Myyntimenestys
10%
17.91 €
19.90 €
20%
7.60 €
9.50 €