Produktguide: Kosttillskott att inta som mellanmål

Päivän aterioiden jakaminen useammalle pienemmälle aterialle on osoittautunut sopivaksi tavaksi usealle. Näin energiatasot säilyvät ylhäällä ja riskit syödä herkkuja pienenee.

Etukäteen mietityillä välipalavaihtoehdoilla voidaan taata oikea määrä oikeiden ravintoaineiden saantia päivän aikana suhteutettuna omaan yksilölliseen tarpeeseen ja tavoitteisiin.

1. Proteiinisekoitus

Hera on tunnetusti nopeasti imeytyvää ja kaseiinipuolestaan hitaasti. Mutta välipalana on suositetltavaa nauttia proteiiniasekoitusta, joka sisältää molempia muotoja. Näin saat hyödyn irti molemmista. Alla muutama tätä varten räätälöity tuote.

Top-3 proteiinisekoitukset

15%
+ 4 vaihtoehtoa
22.01 €
25.90 €
Osta
Osta
Myyntimenestys
10%
+ 9 vaihtoehtoa
Myyntimenestys
10%
+ 9 vaihtoehtoa
Star Nutrition
21.51 €
23.90 €
Osta
Osta
15%
+ 2 vaihtoehtoa
20.31 €
23.90 €
Osta
Osta

2. Proteiinipatukat

Aina ei ole mahdollista nauttia välipalana kunnon ateriaa tai edes smoothieta kun vatsa huutaa ravintoa. Tällöin on proteiinipatukka erittäin hyvä vaihtoehto. Valitse vaihtoehto, joka sopii omaan proteiini- ja hiilihydraattitarpeeseesi.  

Top-3 proteiinipatukat

10%
+ 8 vaihtoehtoa
2.25 €
2.50 €
Osta
Osta
10%
+ 9 vaihtoehtoa
1.75 €
1.95 €
Osta
Osta
10%
+ 1 vaihtoehto
10%
+ 1 vaihtoehto
Star Nutrition
2.25 €
2.50 €
Osta
Osta

3. Proteiinijuomat

Sama logiikka kuin proteiinipatukoissa. Valmis sekoitus proteiinijuomaa on yhtä hyvä ratkaisu kuin patukka silloin kun mahdollista ei ole nauttia muuta. Lisäksi juomissa on usein paremmat ravintoarvot. Ne sisältävät yleensä enemmän proteiinia ja vähemmän hiilihydraatteja kuin patukat.

Top-3 proteiinijuomaa

+ 8 vaihtoehtoa
2.90 €
Osta
Osta