Treenitavoite: Parempi kunto

Kuntoilua voi olla monessa eri muodossa, ja se sisältääkin käytännössä kaikki mahdolliset treenimuodot, jolla kohotat ja pidät hyvää huolta kunnostasi. Tästä kategoriasta saat lisää informaatiota kolmesta eri lisäravinteesta jotka parantavat sinun treeniäsi jo ennen treeniä ja ravinteista jotka auttavat sinua palautumaan treenistä valmistaen sinut tulevaan treeniin.

Energiaa vaativia treenimuotoja ovat muun muassa lenkkeily, pyöräily, kiipeily, haastavat jumpat ja uinti. Siksi onkin hyvin tärkeää että huolehdit myös oikeanlaisesta ja riittävästä ruokailusta treenien välissä. Kroppa ei kehity tai palaudu optimaallisesti, jos edellä mainitut ravitsemus asiat eivät ole kunnossa.

1. Nopeat hiilihydraatit

Hiilihydraatit muuntautuvat kehossasi glykogeeniksi, joita kehosi käyttää polttoaineena fyysisessä suorituksessa, joka kestää yli 10 sekunttia. Lisäravinteiden käyttäminen ruuan lisänä on todella hyödyllistä nimenomaan kestävyysurheilijalle. Ohesta löydät laadukkaita hiilihydraattivalmisteita harjoittelun tehostamiseksi!

Top-3 hiilihydraatit

Määräalennus
11.90 €
Myyntimenestys
11%
15.92 €
Alhaisin hinta 17.91 € (-11%)
Alhaisin hinta 17.91 € (-11%)
+ 1 vaihtoehto
22.42 €
Osta
Osta

2. Nesteyttäjät

Nesteyttäjät sekoitetaan veteen, jotka taas mahollistavat elektrolyyttien ja mineraalien varastoitumisen kroppaan. Tuotetta onkin hyvä käyttää juurikin hikisissä airobisisissa treeneissä, joissa nestehukan vaara voi olla suurempi.

Top-3 nesteyttäjät

Määräalennus
4.90 €
Monthly highlight
Edullinen
+ 2 vaihtoehtoa
Monthly highlight
Edullinen
+ 2 vaihtoehtoa
13 arvostelu
23.71 €
Alhaisin hinta 23.71 €
Osta
Alhaisin hinta 23.71 €
Osta
Monthly Highlight
Edullinen
+ 2 vaihtoehtoa
Monthly Highlight
Edullinen
+ 2 vaihtoehtoa
16 arvostelu
20.92 €
Alhaisin hinta 20.92 €
Osta
Alhaisin hinta 20.92 €
Osta

3. Beeta-alaniini

Beeta-alaniini on aminohappo, joka varastoituu kroppaan karnosiinina. Karnosiini vastavaikuttaa maitohappojen kehittymiseen kropassasi. Näin ollen Karnosiini auttaa sinua pitämään oikean ph-tasapainon lihaksissasi. Tämä auttaa sinua jaksamaan treenisuorituksessasi pidempään, ilman että maitohapot laittaisivat stopin esim pitkän matkan juoksussa.

Top-3 Beeta-alaniininit

Monthly Highlight
6%
Monthly Highlight
6%
25 arvostelu
12.67 €
Alhaisin hinta 13.52 € (-6%)
Alhaisin hinta 13.52 € (-6%)
Määräalennus
29.90 €
Määräalennus
Määräalennus
2 arvostelu
34.80 €

Valmiit paketit

Valmiit paketit antavat sinulle vaivattomasti kokonaisvaltaiset avaimet edellämainittuja tuotekokonaisuuksia ajatellen. Olkaa hyvät!

Top-3 valmiit tuotepaketit

20%
59.90 €
74.70 €
Osta
Osta
19%
59.90 €
73.70 €
Osta
Osta
21%
67.90 €
85.60 €
Osta
Osta