Kvarg med bär

Yksinkertainen aamupala, joka tarjoaa sinulle hyvä boostin päivän alkuun

  • Proteiinirikas
  • Yksinkertainen & nopea valmistaa
  • Täydellinen makeanhimoa vastaan 

Ainesosat 

(1 annos)

250 g Rahkaa (1% rasvaa)

150 g Marjoja

2 rkl Kurpitsansiemeniä

2.5 cl Tavallista hunajaa tai Nick's Fiberhunajaa

Ravintosisältö

Ravintosisältö per annos

Hiilihydraatteja 26

Proteiinia 25

Rasvaa 8,5

Energiaa 320

Ohjeet

  1. Kaada puolet rahkasta isoon lasiin
  2. Lisää kurpitsansiemenet ja puolet marjoista
  3. Lisää loput rahkasta marjojen ja kurpitsansiementen päälle
  4. Kaada päälle loput marjat
  5. Viimeistele hunajalla
Määräalennus
Määräalennus
0 arvostelu
12.70 €