
RESEPTI
Proteiinirikkaat piparkakut
Piparkakut ovat olennainen osa kahvipöytää näin joulukuussa - ei joulua ilman pipareita! Ja vielä parempi, jos saat leivottua ne itse extra proteiinin kanssa sekä ilman sokeria ja jauhoja. Jokainen piparkakku (nämä ovat melko suuria) sisältää noin 50 kcal. Voit siis huoletta syödä vaikka koko pellillisen. ;)
Ainesosat
20 PIPARIA
160g Instant Oats, Star Nutrition
60g Whey-80 Gingerbread Cookie Dough, Star Nutrition
1 tl piparkakkumaustetta
2 rkl stevia-jauhetta
1/2 tl leivinjauhetta
2 rkl margariinia/voita
50 ml Liquid egg whites, Star Nutrition
50 g omenasosetta
Toimi näin
- Sekoita kaikki kuivat ainesosat.
- Sekoita sitten mukaan muut ainesosat.
- Kun taikina on paksuuntunut, vaivaa taikinaa käsin.
- Kääri taikina muovikelmuun ja anna levätä vähintään tunti.
- Kauli taikina jauhotetulla pinnalla ja painele taikinasta muotilla pipareita.
- Asettele piparit leivinpaperin päälle uuunipellille.
- Paista uunissa 200 asteessa 10-12 min.
- Anna jäähtyä, koristele ja nauti!
Ravintosisältö
Ravintosisältö per piparkakku (ilman kuorrutusta)
- Energiaa 52 kcal
- Rasvaa 2 g
- Hiilihydraatteja 5 g
- Proteiinia 4 g
Osta reseptin tuotteet
Myyntimenestys
26.90 €
Ilmainen toimitus yli 49 €
Ilmainen palautus
Hintatakuu
Mikäli annat yhteystietosi, ilmoitamme kun tuote on jälleen saatavilla. Lisätietoja tuotteen saatavuusilmoituksesta löydät täältä our policies.
!
Ikävä kyllä tämä tuote on loppu varastostamme.
Määräalennus
Myyntimenestys
Määräalennus