Zekyien lisäravinnevalinnat

Lyhyesti minusta

Zekiye, 31 vuotta ja asun Norjan länsirannalla Tysværissä kahden lapseni ja mieheni kanssa.

Olen tyttö, joka on utelias ja iloinen elämästä ja etsin aina uusia haasteita. Työskentelen tällä hetkellä instituutiossa, mutta aloitan syksyllä uudessa ja jännittävässä ammatissa, minusta tulee ambulanssityöntekijä.

Olen lapsesta asti ollut aktiivinen ja harrastanut judoa, jalkapalloa ja nyrkkeilyä. Toisen lapseni syntymän jälkeen aloitin kotikaupunkini CrossFit-boxilla ja löysin sitten draivini olympialaiseen painonnostoon. Tähän panostin täysillä, maajoukkue ja mestaruuskisat ja voitin kultaa Norjan mestaruuskisoissa ja 2x Pohjoismaiden mestaruuksissa. Viimeisen kultani nostin revenneellä olkalihaksella ja luulin, että tästä lähtisi leikkauskeen jälkeen toipuminen, mutta se muuttikin fokukseni ja tavoitteeni.

Ymmärsin, että perhe on tätä satsausta tärkeämpi, ja tajusin, että voin käyttää vahvuuksiani ja voimiani toisten auttamiseen ja aloitin opiskelut ambulanssiammattia kohti, löysin samalla ihan uuden kunnioituksen kehoani kohtaan, kun läheinen loukkaantui.

Nyt treenaan mitä haluan, milloin haluan, ollakseni vahva, mutta voidakseni myös juosta tunturille, nostaa potilaita, uida, joogata tai mitä vain haluankin.

Aloimme pitää yhden lihattoman päivän viikossa, mutta tajusin sitten tarvitsevani vielä vähemmän lihaa päivittäiseen elämääni.

Ympäristö, eläinten hyvinvointi ja oma terveyteni, liha- ja meijeriteollisuus ovat näiden suhteen planeettamme suurimpia syntejä, kun kyseessä on maan resurssit ja päästöt, näitä ajattelen paljon. Siksi minulle oli luonnollista jättää ne pois. Täällä pohjoisessa syömme yleisesti ottaen liikaa lihaa, mikä johtaa elintapasairauksiin, kuten syöpään ja sydän- ja verisuonitauteihin.

Samalla, kun huomasin ettei tällä ollut mitään negatiivista vaikutusta vaan päinvastoin, tulin vahvemmaksi, eli tästä tuli win win sekä minulle että maailmalle.