Kookosöljy on peräisin kookospähkinästä. Kookospähkinät tulevat palmuista, joilta vie noin 10 vuotta ennen kuin ne alkavat tuottaa kookospähkinöitä, mutta kun ne ovat saa...
Kookosöljy on peräisin kookospähkinästä. Kookospähkinät tulevat palmuista, joilta vie noin 10 vuotta ennen kuin ne alkavat tuottaa kookospähkinöitä, mutta kun ne ovat saavuttaneet tämän iän, ne voivat tuottaa kookospähkinöitä reilusti yli 100 vuoden ajan. Koko pähkinää voidaan käyttää eri tavoin. Kuiva kuori voidaan käyttää esimerkiksi siveltimissä käytettäviin kuituihin, itse pähkinä kulhoiksi ja tietysti sisällä oleva herkullinen massa on erittäin hyvä syötäväksi. Lisäksi kookosvesi on täydellinen janon sammuttaja.
Lue lisääYksi kookospähkinän näkyvimmistä ominaisuuksista on se, että sen hedelmälihassa on runsaasti rasvaa, joka voidaan uuttaa puhtaaksi kookosöljyksi. Kookosöljyssä on luonnostaan runsaasti erityistä rasvahappoa nimeltään MCT. MCT on lyhenne sanoista Medium Chain Triglycerides tai suomeksi keskipitkäketjuiset rasvahapot. MCT eroaa muista rasvahapoista siten, että siinä on melko lyhyt hiiliatomiketju, joka muodostaa rasvahapon "selkärangan".
Kookosöljyt jaetaan sen mukaan, onko öljyn uuttamiseen käytetty kylmä- vai kuumapuristusta. Kylmäpuristetun Extra Virgin -öljyn kookoksen maku ja aromi ovat lähes aina koskemattomia, mikä tekee siitä täydellisen, kun haluat saada ruokaan ihanan trooppista makua!
Kuumapuristettu kookosöljy sopii erinomaisesti paistamiseen ja muuhun ruoanlaittoon, jossa kookosöljyä lämmitetään. Se on lämmönkestävä ja siitä puuttuu yleensä tyypillinen kookoksen maku ja tuoksu. Molemmat versiot sisältävät runsaasti MCT-rasvahappoja ja eroavat harvoin koostumukseltaan. Näissä lähinnä maku ja tuoksu vaihtelevat.
Ruoan ja leipomisen lisäksi kookosöljyä voidaan käyttää myös smoothieissa ja lämpimissä juomissa, kuten kahvissa tai teessä. Se, kumman vaihtoehdon valitset, riippuu täysin omasta mieltymyksestäsi.
Sen lisäksi, että kookosöljy on täydellinen vaihtoehto ruoanlaittoon, se sopii erinomaisesti myös käytettäväksi iholla. Kylmäpuristettua kookosöljyä voidaan käyttää hiusnaamiona, koska rasva lisää kuluneisiin hiuksiin kosteutta, kiiltoa ja ravinteita. Jos haluat löytää luonnollisen ja allergiaystävällisen kasvojen puhdistusaineen, voit kokeilla kookosöljyn käyttöä. Kookosöljy puhdistaa ihon hellävaraisesti sekä meikistä että ihonhoitotuotteista kuivattamatta kasvoja. Voit käyttää kookosöljyä sekä kasvonaamiona että ihovoiteena.
Meiltä Fitnesstukusta löydät laajan valikoiman kookosöljyjä. Tutustu eri vaihtoehtoihin ja löydä juuri sinun suosikkisi!
Health and Sports Nutrition Group käyttää evästeitä ja vastaavia tekniikoita tällä verkkosivustolla mahdollistaakseen sivuston toiminnan, voidakseen personoida sisältöä ja mainoksia, sekä analysoidakseen verkkosivuston liikennettä.
Jaamme myös tietoja verkkosivujen käytöstäsi sosiaalisen median, markkinoinnin ja analytiikan alan yhteistyökumppaneidemme kanssa. Lue lisää evästeiden käytöstä Evästekäytännöstä ja Tietosuojaselosteesta. Tehdäksesi muutoksia siihen, mitä evästeitä käytetään, napsauta kohtaa "lisää asetuksia".
Kun vierailet verkkosivustollamme, voimme tallentaa tietoja selaimeesi tai hakea niitä selaimestasi, yleensä evästeiden muodossa. Tiedot voivat koskea sinua, mieltymyksiäsi tai laitettasi, ja niitä käytetään muun muassa siihen, että verkkosivusto toimii odottamallasi tavalla. Tiedot eivät yleensä tunnista sinua suoraan, mutta ne voivat tarjota sinulle henkilökohtaisemman verkon käyttökokemuksen. Koska kunnioitamme oikeuttasi yksityisyyteen, voit halutessasi olla sallimatta tietyntyyppisiä evästeitä. Napsauta eri evästetyyppejä lukeaksesi lisää ja muuttaaksesi oletusasetuksia. Tietyntyyppisten evästeiden estäminen voi vaikuttaa käyttökokemukseesi verkkosivustolla ja tarjoamistamme palveluista. Evästekäytäntöömme Tietosuojakäytäntö
Fitnesstukkuin verkkosivuilla käytetään evästeitä ja muita tekniikoita. Evästeet ovat pieniä tekstitiedostoja, jotka tallennetaan vierailijan tietokoneelle, ja joiden avulla voidaan seurata, mitä vierailija tekee verkkosivustolla.
Evästeitä on kahta päätyyppiä: 1) ajallisesti rajoitettu eväste pysyy vierailijan tietokoneella tietyn ajan 2) istuntoeväste tallennetaan väliaikaisesti tietokoneen muistiin vierailijan ollessa verkkosivulla.
Fitnesstukku käyttää evästeitä parantaakseen verkkosivustoa vierailijaa varten esimerkiksi mukauttamalla verkkosivustoa vierailijan toiveiden, valintojen ja kiinnostuksen kohteiden mukaan, auttamalla seuraamaan, mitä tuotteita ostoskoriin on lisätty, käsittelemällä ostokset, varmistamalla, että vierailija on kirjautunut verkkosivustolle, jolloin hän välttyy uudelleen kirjautumiselta jokaiselle uudelle sivulle, jolla hän vierailee, mukauttamalla palveluitamme niin, että asiakas saa hänelle suunnattua markkinointia, ja noudattamalla sitoumuksiamme ostoksen yhteydessä.
Pysyviä evästeitä käytetään muun muassa mahdollisten henkilökohtaisten asetustesi tallentamiseen Fitnesstukkuissa, jotta sinun ei esimerkiksi tarvitse tehdä tiettyjä valintoja joka kerta uudelleen, kun vierailet verkkosivustolla, sekä mukauttamalla ja tekemällä sinulle kohdistetusta tiedosta ja markkinoinnista niin merkityksellistä kuin mahdollista. Istuntoevästeitä käytetään muun muassa siksi, että verkkosivuston käytöstä voidaan rekisteröidä tilastoja.
HSNG suojaa yksityisyyttäsi. Olemme näin ollen esimerkiksi avoimia siitä, mitä teemme henkilötiedoillasi, että emme myy henkilötietojasi muille yrityksille, ja että noudatamme sovellettavia tietosuojasäännöksiä. Tässä Tietosuojaselosteessa kuvailemme, kuinka käsittelemme henkilötietojasi, mitä oikeuksia sinulla on, mitä teet, jos sinulla on kysyttävää, jne.
Health and Sports Nutrition Group HSNG AB (organisaationumero 556564-4258) (”HSNG/meitä/me/meidän”) on henkilötietojen rekisterinpitäjä tässä tietosuojaselosteessa kuvatulla tavalla. Olemme myös nimittäneet tietosuojavastaavan, joka valvoo, että HSNG noudattaa tietosuojaa koskevia sääntöjä. Jos sinulla on kysyttävää siitä, kuinka käytämme tietojasi, voit ottaa yhteyttä meihin tai tietosuojavastaavaamme sähköpostitse osoitteeseen dpo@gymgrossisten.com.
Käsittelemme useita erityyppisiä sinua koskevia tietoja. Nämä voivat olla tietoja, joita annat meille, muita tietoja, joita olemme luoneet, ja joitain tietoja keräämme muista lähteistä. Tarvitsemamme tiedot riippuvat muun muassa siitä, millainen suhde sinulla on meihin, esimerkiksi oletko asiakas vai vierailetko verkkosivuillamme. Joitakin tietoja meidän on käytettävä, jotta voimme esimerkiksi solmia tai toteuttaa sopimuksen kanssasi. Siksi emme voi ilman tietoja esimerkiksi tehdä ostosopimusta tai toimittaa sinulle tuotetta.