Uskomattoman herkulliset kanelipullat kuorrutteella ja ihanalla kaneli-sokeri -täytteellä. Nauti kuuman kahvin kanssa terveellisenä välipalana tai jälkiruokana!

Ainesosat

Taikina

1 dl kaurajauhoa - Star Nutrition

1 dl vehnäjauhoa

0.5 dl Soy protein isolate - Star Nutrition

1 tl kanelia

150 g vähärasvaista kreikkalaista jogurttia

Täyte

2 rkl kevytvoita

1 rkl sukrin

1 tl kanelia

Kuorrute

2 rkl 0 calorie makeutusjauhetta

2 rkl mantelimaitoa

Toimi näin

  1. Laita uuni lämpenemään 200 asteeseen.
  2. Sekoita kaikki taikinan kuivat ainesosat kulhossa.
  3. Sekoita ainesosat hyvin ja lisää kreikkalainen jogurtti.
  4. Sekoita, kunnes koostumus alkaa murustua, vaivaa, kunnes taikina muodostuu.
  5. Jauhota alusta ja kauli taikina ohueksi suorakaiteeksi. Levitä taikinalle voita ja ripottele päälle kaneli ja Sukrin.
  6. Rullaa taikina tiukaksi rullaksi ja leikkaa 9 palaan.
  7. Asettele palat uunipellille ja paista 10-12 min.
  8. Vispaa yhteen makeutusaine ja mantelimaito, kunnes kuorrute muodostuu. Kuorruta paistetut pullat.
  9. Ota instagramiin kuva (Vapaaehtoinen!)
  10. Syö, nauti ja jaa kavereillekin!

Ravintosisältö

Ravintosisältö per pulla

  • Energiaa 76 kcal 
  • Rasvaa 1 g 
  • Hiilihydraatteja 10 g 
  • Proteiinia 6 g
Osta reseptin tuotteet
Määräalennus
Määräalennus
6 arvostelu
8.59 €
+ 3 vaihtoehtoa
+ 3 vaihtoehtoa
95 arvostelu
25.90 €
Osta
Osta